Booksy logo
pl
Trener personalny Natalia Bilska
Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, Krowodrza
5,0
13 opinii

Trener personalny Natalia Bilska

Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, Krowodrza
Przedsiębiorca

Usługi

    Popularne usługi

    • Trening personalny

      Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.
      200,00 zł
      1g

    • Trening medyczny

      Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.
      200,00 zł
      1g

    • Trening wstępny

      Pierwszy trening poprzedzony kompleksowym wywiadem dotyczącym Twojego stylu życia, historii urazów, dolegliwości bólowych oraz celów. A także analizą ruchową, dzięki której dobiorę odpowiednie ćwiczenia i przedstawię plan działania.
      100,00 zł
      1g 30min

  • Inne usługi

    • Trening personalny

      Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.
      200,00 zł
      1g

    • Trening medyczny

      Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.
      200,00 zł
      1g

    • Trening w ciąży

      Treningi przygotowujące Twoje ciało do porodu zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Ukierunkowane są one na wzmocnieniu odpowiednich struktur, nauki fundamentalnych ruchów, redukcji dolegliwości bólowych, ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych.
      200,00 zł
      1g

    • Trening po porodzie

      Treningi ukierunkowane są na powrót do pełnej sprawności po ciąży i porodzie, zwracając uwagę na zmiany jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży.
      200,00 zł
      1g

    • Trening wstępny

      Pierwszy trening poprzedzony kompleksowym wywiadem dotyczącym Twojego stylu życia, historii urazów, dolegliwości bólowych oraz celów. A także analizą ruchową, dzięki której dobiorę odpowiednie ćwiczenia i przedstawię plan działania.
      100,00 zł
      1g 30min

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 13 opinii
  • 5
    13
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Jak zwykle trening był świeny. Natalia zwraca dużą uwagę na technikę. Polecam!
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska 2
Polecam
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Bardzo polecam Natalie jako trenera. Zajecia prowadzone są dynamicznie z dozą dobrego humoru i usmiechu
Trening wstępny
pracownik: Natalia Bilska
Bardzo polecam treningi z Natalią! Jako osoba, która omijała siłownie i wszelkie ćwiczenia szerokim łukiem jestem w szoku, że sama czekam na kolejny t...rening z podekscytowaniem. Natalia ma w sobie dużo cierpliwości, empatii, motywuje do konkretnego wycisku i pilnuje cały czas odpowiedniej postawy, techniki. Trenerka 10/10🙌🏻😍 Pokaż więcej
Trening wstępny
pracownik: Natalia Bilska
Najlepsza trenerka! Profesjonalna, w pełni zaangażowana. Polecam każdemu!
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Z Natalią ćwiczę już od prawie roku i bardzo się cieszę, że do niej trafiłam, ponieważ jest świetną, kompetentną trenerką, która wręcz zaraża energią ...na treningach 😊 Do Natalii przyszłam, ponieważ chciałam popracować nad sylwetką i zrzucić kilka kilogramów, a wcześniejsze próby samodzielnych ćwiczeń na siłowni i trzymania diety zawsze kończyły się u mnie fiaskiem i brakiem dalszej motywacji. Na treningach zaczęłyśmy od podstaw- dogłębnej analizy moich problemów, pracy nad równowagą i poprawną techniką wykonywania ćwiczeń, co zdecydowanie poprawiło moją sprawność, mobilność i świadomość ciała. Oprócz zrzucenia zbędnych kilogramów i znacznej poprawy sylwetki, dzięki współpracy z Natalią zyskałam zdecydowanie więcej na codzień- poprawę samopoczucia, większą pewność siebie, siłę, duuużo energii i ogrom motywacji do ruchu. Bardzo polecam! 💪❤️ Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Lepszej trenerki nie można sobie wymarzyć, co potwierdza fakt prawie już 2 letniej współpracy 😍 Profesjonalne, indywidualne podejście, poprawa w funk...cjonowaniu, lepsze samopoczucie, w tym poczucie większej sprawności i mobilności, a w przypadku dolegliwości dokładny wywiad, analiza i praca ze źródłem problemu, plus wszystko to w miłej, radosnej atmosferze to tylko kilka z pozytywnych rzeczy( jest i o wiele wiele więcej ) które daje współpraca z Natalią. Polecam z czystym sercem, nie znam innej osoby, która tak jak Natalia zaraża sportem i zmienia całkowicie twoje podejście do ruchu, który staje się po prostu dobra zabawa przy widocznych tez zmianach w sylwetce i postawie ciała.❤️🔥💪 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Pierwsze moje kroki u trenerki Natali były ciężkie,nie radziłam sobie tak jak oczekiwałam. Natalia wspaniała trenerka z poczuciem humoru, OGROMNĄ wied...zą oraz pasją do zawodu. Nauczyła mnie na prawdę bardzo dużo i wiem że nauczy dużo więcej. Spotykamy się od września i to jest najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć poszłam do profesjonalistki i jestem meega zadowolona. Z całego serduszka polecam 💕 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Trenerka bardzo profesjonalna z indywidualnym podejściem do klienta. Plan treningowy przynosi oczekiwane rezultaty. Natalia jest bardzo miła i trening...i przebiegają w miłej atmosferze, aż chce się na nie chodzić :) polecam ! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Do Natalii przyszedłem z bólem pleców i kolana - długie siedzenie nie sprzyja zdrowiu. Natalia przeprowadziła ze mną dokladny wywiad odnośnie mojego s...tanu zdrowia, przebytych urazów i stylu życia. Potem diagnistyka problemów, kilka ćwiczeń i ból zniknął w zasadzie od ręki, a efekt był trwały juz po kilku treningach. W tym momencie współpracuje z Natalią juz trzeci miesiąc, czuję znaczny przypływ energii i siły na codzień. Zdecydiwanie polecam tą Panią i z całą pewnością będę wracał regularnie. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Z Natalią trenuję już prawie dwa lata i nie mogłam lepiej trafić. Ćwiczenia są bardzo dobrze dobrane, czego dowodem są piękne efekty zarówno wyglądowe..., jak i siłowe. Największym zaskoczeniem jest dla mnie tak wielka poprawa mojej mobilności, o której pierwszy raz tak dużo usłyszałam, a której nie mogłam poprawić od kilku lat. Atmosfera na treningach jest przesympatyczna, Natalia jest bardzo pozytywną, uśmiechniętą osóbką, która strasznie zaraża swoją energią. Pokazała mi jak w aktywny sposób można odpoczywać i przede wszystkim nauczyła zdrowszej relacji z jedzeniem, co wcześniej było dużym problemem. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Czy można kanapowca zamienić w osobę aktywną fizycznie? Oczywiście, że tak! Ale trzeba mieć koło siebie odpowiednią osobę. I taką właśnie osobą jest N...atalia. Cudowny człowiek, który wspiera, radzi i dopinguje. Bardzo się cieszę, że to właśnie Natalia pomaga mi poprawić moją sprawność fizyczną i ogólne samopoczucie. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Natalia Bilska
Wyjątkowy intelekt w porównaniu z masą fachowej wiedzy i cierpliwości - daje to świetnego trenera, po którego zajęciach człowiek czuje, że żyje! Serde...cznie polecam! Pokaż więcej