Trening I Dieta Wola, Warszawa (174)
Mapa
- Usługa mobilna
Salon masażu "Ukoisko" - Masaż & Usługi Holistyczne
4.9 km Płatnicza 72, Bielany, 01-827, Warszawa, BielanyVoucher od 150 złotych do 1000 złotych
150,00 zł1gKobido, japoński lifting twarzy (PROMOCJA)
Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który oddziałuje na głębokie struktury skóry. Kobido określany jest mianem nieinwazyjnej metody liftingującej twarz i niewelującej niedoskonałości. Masaż ten tworzą dwie główne techniki oparte na teorii anma czyli naciskanie i pocieranie.185,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Kobido, japoński lifting twarzy + maska (PROMOCJA)
Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który oddziałuje na głębokie struktury skóry. Kobido określany jest mianem nieinwazyjnej metody liftingującej twarz i niewelującej niedoskonałości. Masaż ten tworzą dwie główne techniki oparte na teorii anma czyli naciskanie i pocieranie. Końcowy etap rytuału wzbogacony jest o nałożenie maski kolagenowej.Zaoszczędź do 10%225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
GK EXPERT URODY URSUS
7.2 km Malinowa 16 m.1 piętro 1, 02-495, Warszawa, UrsusZnieczulenie do zabiegu (krem)
50,00 zł30minKonsultacja i wywiad medyczny
Jeśli klient zdecyduje się na zabieg konsultacja jest BEZPŁATNA.150,00 zł30minKonsultacja u podologa
150,00 zł30min ELEMENT - Obozowa
1.0 km Ul. Obozowa 22, U10, 01-161, Warszawa, WolaManicure hybrydowy + henna pudrowa
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 15minManicure hybrydowyHenna pudrowa + regulacjaManicure hybrydowy + pedicure hybrydowy
W salonach ELEMENT masz możliwość wykonać manicure i pedicure jednocześnie w 1 godzinę 15 minutZaoszczędź do 10%320,00 zł 288,00 zł1g 15minManicure hybrydowyPedicure hybrydowy z opracowaniem piętPedicure hybrydowy + henna pudrowa
Zaoszczędź do 10%290,00 zł 261,00 zł1g 15minPedicure hybrydowy z opracowaniem piętHenna pudrowa + regulacjaRazors Barber Shop
2.0 km Łucka 18/ 4a, 00-845, Warszawa, WolaRazors Cut
Klasyczne strzyżenie włosów / Haircut120,00 zł1gRazors Cut Fast Track
Strzyżenie włosów i Skracanie całej brody (maszynka, konturówka) z podstawową pielęgnacją - usługa przyspieszona, dla zabieganych mężczyzn / Hair Cut + Beard Trim (No Blade)160,00 zł1g 30minRazors Cut and Blade
Strzyżenie włosów i brody z podgalaniem brzytwą oraz pielęgnacja / Hair Cut + Beard Trim + Razor Finish180,00 zł1g 45min- Usługa mobilna
FIZJO_NA_MAKSA
2.1 km Stanisława Dygata 2, 55 klatka O. Wejście między Dygata 2-4 lub 4-6., 01-748, Warszawa, ŻoliborzTerapia manualna (indywidualna)
Na początku przeprowadzam wywiad i badanie. Korzystając z szerokiego spektrum umiejętności, dobieram odpowiednią terapię łącząc techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta.Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia czaszkowo-krzyżowa
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia psychosomatyczna-zdejmowanie stresu
Za pomocą technik psychosomatycznych elimnujemy/leczymy stres/traumy/napięcia powstałe w ciele.Zaoszczędź do 15%210,00 zł 178,50 zł1g Fizjobox
2.3 km Elektoralna 26, 31, 00-892, Warszawa, WolaPIERWSZA WIZYTA
150,00 zł30minBADANIE+ więcej wariantów (1)TERAPIA MANUALNA
Terapia manualna to zabieg, którego celem jest przywrócenie Twojemu ciału utraconej funkcji. Dzięki terapii usuwamy faktyczne przyczyny bólu, nie maskujemy objawów, jak tabletki przeciwbólowe. Terapia sprawi, że wrócisz do formy i będziesz wiedział, jak uchronić się przed kolejnymi urazami.160,00 zł30minZabieg 30minut+ więcej wariantów (2)TERAPIA WINBACK
Terapia Winback- jest nieząstąpiona, kiedy jest stan zapalny, ból, napięte mięśnie. Winback jest nowoczesną technologią, polegającą na połączeniu działania energii, z jednoczesnym działaniem manualnym lub ćwiczeniami. Jest to niezastąpiony zabieg wykorzystywany w leczeniu kontuzji, urazów lub zespołów bólowych. Zalety:wysoka skuteczność terapii, natychmiastowa ulga w bólu, skutecznie i bezboleśnie usuwa przykurcze mięśniowe, więzadłowe, zwiększa drenaż – dzięki czemu niweluje obrzęki i poprawia ukrwienie tkanek, korzystnie wpływa na proces regeneracji tkanek- co znacznie przyspiesza leczenie, bezbolesny i bardzo przyjemny zabieg. Dzięki tym zaletom leczenie jest bardzo SKUTECZNE. Terapia z wykorzystaniem energii Winback, pozwala zaoszczędzić czas i jest przyjemna dla pacjenta, który w trakcie zabiegu odczuwa delikatne, kojące ciepło. To tylko główne zalety terapii Winback, najlepiej przekonaj się sam, jak szybko możesz wrócić do gry.150,00 zł20minZabieg 20minut+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
6.4 km Silnikowa, 02-495, Warszawa, UrsusFizjoterapia / Terapia manualna
Usługa mobilna150,00 zł55min50-60minut+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Usługa mobilna140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
2.2 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min - Usługa mobilna
Kinga Korchowiec Terapia
705 m Staszica 13, 01-188, Warszawa, WolaRehabilitacja stomatologiczna
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych oraz mięśni przyczepiających się techniką manualną, kinesiotapingiem oraz suchym igłowaniem.190,00 zł50minMasaż leczniczy
Masaż ukierunkowany na rozluźnienie napięć w ciele.180,00 zł50minTerapia bańką lekarską (szklaną)
Terapia bańką lekarską (szklaną) podnosi odporność, dogrzewa ciało oraz leczy stany zapalne.170,00 zł45min Bloom. Gabinet psychoterapii
355 m Grenady 12, 12, 01-154, Warszawa, WolaKonsultacja psychologiczna
200,00 zł50minPsychoterapia indywidualna
200,00 zł50minInterwencja kryzysowa
200,00 zł50min- Usługa mobilna
Dotykam Ciała i Ducha
2.7 km Filtrowa, 83, 02-032, Warszawa, OchotaRozbrajanie Lingama
400,00 zł2gMasaż TAO
450,00 zł1g 20minBIOmasaż Ojca Klimuszko
250,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
NeoFizjo - Rehabilitacja z dojazdem do pacjenta
2.1 km 01-470, Warszawa, BemowoPlecy okrągłe + konsultacja gratis
Usługa mobilna100,00 zł45minKonsultacja fizjoterapeutycznaPlecy okrągłePlecy płaskie + konsultacja gratis
Usługa mobilna100,00 zł45minKonsultacja fizjoterapeutycznaPlecy płaskiePlecy wklęsłe + konsultacja gratis
Usługa mobilna100,00 zł45minKonsultacja fizjoterapeutycznaPlecy wklęsłe - Usługa mobilna
Doktor Wlew - Warszawa
2.3 km Krochmalna 32a/u, 2, 00-864, Warszawa, WolaKonsultacja dietetyczna wstępna
400,00 zł+55minKroplówka witaminowa
350,00 zł+45minSzot witaminowy
100,00 zł+10min Lumio Skin Gabinet Kosmetyczny Magdalena Łebek
1.2 km Aleja Solidarności 173, 00-877, Warszawa, WolaZABIEG OCZYSZCZAJĄCO - NAWILŻAJĄCY TWARZ
250,00 zł45minMEZOTERAPIA NANOIGŁOWA+BIOREPEEL TWARZ
480,00 zł45minKonsultacja + zabieg
Jeśli po konsultacji wykonasz zabieg, będzie ona bezpłatna a zabieg objęty zniżką 20%. Po takim zabiegu pojawi się Voucher na kolejny zabieg również z rabatem 20%.Zmienna1gOsteoTeam
1.9 km Kolejowa 45A, U14, 01-210, Warszawa, WolaMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - co to jest i na czym polega? Masaż relaksacyjny to odmiana masażu, która charakteryzuje się łagodniejszymi ruchami i mniejszym naciskiem ze strony masażysty lub fizjoterapeuty. W trakcie tego rodzaju zabiegu wykonywane są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie i płynne ruchy, w tym delikatne głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są podobne do tych, które są wykorzystywane w klasycznej odmianie masażu. Aby uzyskać najlepsze efekty odprężenia, w trakcie masażu relaksacyjnego ważna jest odpowiednia atmosfera oraz wykorzystanie specjalnych produktów, takich jak olejki eteryczne, mleczka lub balsamy do ciała. Wpływ na relaksacyjny nastrój ma również przyjemna i spokojna muzyka lub odgłosy natury, a także odpowiednie światło, temperatura i wystrój wnętrza. Zaleca się wykonywanie masażu po zakończeniu wszystkich czynności zawodowych, najchętniej późnym popołudniem lub wieczorem. Czas na prawdziwy relaks – korzyści wynikające z masażu Masaż relaksacyjny to skuteczna metoda redukcji nadmiernego napięcia mięśniowego, które może prowadzić do uczucia przemęczenia, braku energii oraz problemów z koncentracją. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Regularne sesje masażu relaksacyjnego pozwalają złagodzić napięcie, poprawić krążenie krwi i kondycję skóry. Naturalne sposoby na stres? Wybierz masaż! Masaż relaksacyjny jest jedną z najpopularniejszych metod redukcji stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. W trakcie dnia doświadczamy wielu bodźców i emocji, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Regularny masaż relaksacyjny pozwala na uwolnienie od nadmiernego napięcia, zmniejszenie zmęczenia i zrelaksowanie ciała oraz umysłu. Masaż relaksacyjny to nie tylko terapia dla zdrowia fizycznego, ale również dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto spróbować tego zabiegu chociaż na próbę, aby poczuć jego kojący wpływ na organizm.100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy – dbałość o formę i zdrowie Masaż sportowy to nieodłączna część pracy fizjoterapeutów z sportowcami. Jest on wykorzystywany nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganie budowania formy zawodnika. Połączenie masażu sportowego z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów pozwala na indywidualne podejście do każdego sportowca i przynosi jeszcze większe korzyści. Przebieg masażu sportowego Masaż sportowy jest wykonywany silniej i energiczniej niż masaż klasyczny. Jest on skierowany na zapobieganie powstawaniu patologicznych stanów oraz wspomaganie ich leczenia w przypadku, gdy już powstaną w czasie treningów. Jest również stosowany do przygotowania organizmu do treningu i zawodów poprzez uzupełnienie rozgrzewki. Po wysiłku fizycznym, masaże sportowe przyspieszają powrót funkcji, głównie układów mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego i nerwowego. W przypadku kontuzji wspomagają ich leczenie. Zalety masażu sportowego Masaż sportowy ma wiele zalet i korzyści, nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Oto niektóre z nich: • Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej - Masaż sportowy przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego - Silne i energiczne ugniatanie mięśni podczas masażu sportowego pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. • Zwiększenie zakresu ruchomości - Masaż sportowy pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zakresu ruchomości, co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych oraz codziennej aktywności fizycznej. • Zapobieganie kontuzjom - Masaż sportowy może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni, a także poprzez wcześniejsze wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze. • Przyspieszenie regeneracji - Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na szybszy powrót do treningów i zawodów. • Poprawa krążenia krwi - Masaż sportowy poprawia krążenie krwi, co zwiększa dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Podsumowanie Masaż sportowy to nie tylko forma leczenia kontuzji, ale również skuteczna metoda wspomagająca regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej oraz zapobieganie kontuzjom. Dzięki zastosowaniu różnych technik masażu możliwe jest indywidualne podejście do każdego sportowca oraz osiągnięcie najlepszych efektów.100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny - poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą masażu, którą stosuje się na całym świecie. W trakcie masażu wykorzystuje się różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Masażysta używa dłoni, przedramion oraz łokci, aby wywierać nacisk na mięśnie, który dostosowuje do potrzeb i preferencji osoby masowanej. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozytywnie wpływa na poprawę przepływu krwi, elastyczność mięśni, zakres ruchomości oraz redukcję odczuć bólowych. Dodatkowo, masażyści stosujący techniki klasycznego masażu są w stanie rozluźnić napięte mięśnie, co pozwala na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. W trakcie masażu klasycznego wykorzystywane są techniki dostosowane do potrzeb każdej osoby masowanej. Masażysta może zmniejszyć lub zwiększyć siłę nacisku w zależności od preferencji pacjenta. Masaż klasyczny szczególnie polecany jest dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dla tych, którzy potrzebują chwili relaksu i wyciszenia.100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Skinsphere
8.0 km Ananasowa 29, 00-711, Warszawa, MokotówKonsultacja + Beauty Plan
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 30minKonsultacja darmowa z zabiegiem
360,00 zł+1g 45minKonsultacja kontrolna po zabiegu
Darmowa30min - Usługa mobilna
Zen Concept
4.4 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1)Shiatsu Zen - Masaż Ciała, Głowy, Twarzy
490,00 zł2gMasaż Shiatsu ZenTerapia manualna Głowy i Twarzy - Usługa mobilna
FaceYoga by Mary
8.7 km Krótka 26C, 05-082, Stare BabiceJapoński masaż twarzy Shin Kao
250,00 zł1gMasaż Anti Aging
300,00 zł1g 30minMasaż twarzy Rytuał Relaksacyjny
220,00 zł1g - Usługa mobilna
Z Dojazdem Masaż Anna Lewandowska
4.6 km 01-314, Warszawa, BemowoKonsultacja fizjoterapeuty
Konsultacja fizjoterapeuty zawiera wywiad, badanie przedmiotowe, analizę problemu oraz programowanie schematu terapii. W przypadku każdego epizodu leczonego w przeszłości, proszę o przygotowanie zgromadzonych badań obrazowych, które wspomogą konsultację.Usługa onlineUsługa mobilna200,00 zł50minFizjoterapia dla seniora
Spotkanie z fizjoterapeutą opiera się na dobraniu indywualnej terapii i/lub treningu do obecnych potrzeb oraz sprawności pacjenta. Usługa skierowana dla wszystkich pacjentów 65+Usługa mobilna1 200,00 zł50minSesja 8 spotkań z fizjoterapeutą+ więcej wariantów (1)Masaż
Masaż klayczny ciała to masaż dający ulgę zmęczonemu ciału w celu wyeliminowania napięći następnie odczucia relaksu. Masaż Kobido to niechirurgiczny lifting twarzy, czyli intensywny masaż twarzy, szyi oraz dekoltu. Masaż Kobido warto uzupełnić maseczką nawilżającą po zabiegu dla podtrzymania efektu rewitalizajic skóry.Usługa mobilna250,00 zł50minMasaż klasyczny ciała+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
JDG Titan
8.7 km Stanisława Bodycha 112/302, 02-495, Warszawa, UrsusTrening osobisty
Usługa mobilna1,00 zł1g 30minMasaż klasyczny pleców
100,00 zł1gMasaż antystresowy
150,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wola, Warszawa