Trening I Dieta Śródmieście, Kraków (106)
Mapa
- Usługa mobilna
FizjoStation
2.5 km 30-019, Kraków, KrowodrzaJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna180,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna90,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (3) Doglamour - Salon Strzyżenia Psów
2.3 km Olszańska, 6a, 31-517, Kraków, ŚródmieścieMaltańczyk
130,00 zł+2gYorkshire Terrier / York Biewer
130,00 zł+2gShih tzu
140,00 zł+2gWariant 1+ więcej wariantów (1)Doktor Dorota Kraków
1.2 km Strzelecka 19, 2, 31-503, Kraków, ŚródmieścieWizyta z analizą wyników badań
cena wizyty zależy od rodzaju i zakresu analizowanych badań. W przypadku badań genetycznych koszty wizyty wynosi 500 pln.360,00 zł1g 30minImplanty włosów Biofibre - konsultacja
Wstępna kwalifikacja pacjenta do zabiegu, która opiera się na wywiadzie, badaniu fizykalnym, zleceniu badań dodatkowych oraz omówieniu z pacjentem metody leczenia i jej alternatyw.380,00 zł1gKonsultacja lekarska / Kwalifikacja do leczenia
Obejmuje wywiad lekarski, badanie przedmiotowe, zalecenia oraz plan zabiegowy. Jeśli nie będzie przeciwwskazań, możliwe jest wykonanie zabiegu bezpośrednio po konsultacji.330,00 zł1gCentrum Twojego Zdrowia
1.8 km Kielecka 2, 31-526, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny
150,00 zł1gMasaż klasyczny u masażysty+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
225,00 zł1g 30minMasaż leczniczy
170,00 zł1gMasaż leczniczy u fizjoterapeuty+ więcej wariantów (1)Miód i Wanilia - Holistyczne Centrum Zdrowia i Urody
4.6 km Powstańców 30F, 31-422, Kraków, ŚródmieścieBankietowy Zabieg z Kobido
Jeśli od dawna marzy Ci się Kobido (Lifting bez Skalpela), a nie możesz zdecydować, czy przed ważną imprezą zdecydować się na jedno, czy na drugie - ten duet to must have. Lifting (masaż Kobido) plus pielęgnacja (zabieg na twarz) w najlepszej odsłonie :) Również wspaniały pomysł na prezent pod choinkę :) Również w wersji dla 2ch osób jednocześnie, z dodatkowym czasem i świątecznym poczęstunkiem :) Wersja dla 1 osoby: 370zł Wersja dla 2ch osób (z poczęstunkiem): 790zł370,00 zł+2gDrenaż "Do Kiecki"
Masz wrażenie, że przytyłaś, ramiona nie prezentują się dobrze w sukienkach odkrywających ramiona, są jakieś takie spuchnięte? To znak, że zatrzymała Ci się woda w organizmie. Drenaż limfatyczny to bardzo skuteczny rodzaj specjalistycznego masażu, pozwalający szybko udrożnić nagromadzone płyny w ciele. Likwiduje obrzęki, poprawia krążenie oraz motywuje nasz układ limfatyczny do szybszego usuwania toksyn, w rezultacie przynosząc znaczną ulgę i właściwy wygląd kończynom. Już po jednym zabiegu, efekt wyszczuplenia ramion będzie zauważalny :)70,00 zł20minEkspresowy Zabieg Bankietowy z DF
Delikatne złuszczanie, a następnie wprowadzenie ampułki rozświetlającej do skóry przy pomocy słynnej maszyny DF dzięki której trafi tam, gdzie powinna :XD Ten zabieg zapewni skórze blask i nawilżenie wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz :)200,00 zł45minDog House - fryzjer dla psów
3.8 km Młyńska 12, 31-469, Kraków, ŚródmieścieKolczyki (blixy)
15,00 zł10minRegeneracyjny pakiet PRESTIGE
30,00 zł+30minKolor
10,00 zł10min- Usługa mobilna
Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji
7.8 km osiedle Szkolne 3, 31-975, Kraków, Nowa HutaMasaż dla dwojga
330,00 zł1gMasaż relaksacyjnyMasaż relaksacyjnyPierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna
220,00 zł1gTerapia manualna
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Milena Thomas - In harmony
5.0 km Legendy 3, 30-147, Kraków, KrowodrzaHarmonizujący masaż intuicyjny
250,00 zł1g 15minRównoważący masaż balijski
250,00 zł1g 15minPełen miłości Masaż Lomi Lomi Nui
300,00 zł1g 30min Yasumi ul.Śliczna 32
3.1 km Śliczna 32, 31-444, Kraków, ŚródmieścieMezoterapia mikroigłowa skóry głowy
Mezoterapia mikroigłowa jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami, które w kontrolowany sposób nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki. Dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych, celem dodatkowym mikronakłuć, jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych. Wskazania: Nadmierne wypadanie włosów Łysienie androgenowe Słabe, cienkie włosy Łysienie plackowate Mechanizmy działania poszczególnych etapów zabiegu Mezoterapia mikroigłowa- jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami. Mają one długość od 0,25mm do nawet 2,5mm, długość mikronakłuć jest zależna od okolicy zabiegowej i potrzeb pacjenta. Igły nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki, dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Kanaliki otwarte są kilka minut i zamykają się w ciągu godziny. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych elementem dodatkowym mikronakłuć jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych i pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny. Mezoterapia mikroigłowa przeprowadzona jest przez wykwalifikowanych kosmetologów na nowoczesnym sprzęcie. Ampułki stosowane w trakcie zabiegu są dedykowane do zabiegów mezoterapii.400,00 zł45minUsuwanie tatuażu/makijażu permanentnego
Nie każdy tatuaż okazuje się tym, który chcemy nosić ze sobą przez całe życie. Makijaż permanenty również z czasem bywa problematyczny. Wówczas na ratunek przychodzi laserowe usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego! Nasz laser pracuje w trybie Q-Switch, Nd-YAG, o długości fali 1064nm i 532 nm. Jest urządzeniem pozwalającym na usuwanie tatuażu ze zminimalizowanym rysykiem uszkodzenia skóry i związanym z tym ryzykiem powstania zmian bliznowatych. Skuteczne laserowe usuwanie tatuażu wiąże się z wprowadzeniem do terapii laserowej specyficznej funkcji Q-Switch. Istotą tego systemu jest zastosowanie bardzo krótkiego impulsu, o dużej energii. Vademecum o naszej technologii i zabiegu: Zastosowanie bardzo krótkiego impulsu powoduje, że ogrzanie tkanek otaczających jest znikome i nie dochodzi do ich termicznego uszkodzenia. Po zakończonej terapii struktura skóry nie ulega zmianie, nie występują blizny, przebarwienia czy odbarwienia. 2. Wiązka laserowa powoduje rozbicie barwnika na drobne cząstki. W ciągu około 20 minut po zabiegu cząsteczki barwnika ulegaja odparowaniu, w efekcie czego tatuaż się rozjaśnia. Podczas kolejnych tygodni pozostały rozdrobniony barwnik ulega procesowi fagocytozy (skutkuje to dalszym rozjaśnieniem tatuażu) 3. Z każdym zabiegiem barwnik ulega stopniowemu usunięciu z wierzchnich warstw skóry, a tatuaż staje się coraz jaśniejszy. 4. Efekt zabiegu uzależniony jest od ilości barwnika w skórze. Im ciemniejszy tatuaż, tym więcej zabiegów potrzebnych do jego usunięcia. 5. W początkowym etapie terapii zabiegi wykonuje się w odstępach około 8 tygodniowych. W dalszym etapie odstępy między zabiegami ulegają wydłużeniu. 6. Za pomocą lasera możemy usunąć tatuaż w kolorze ciemnym (czarny, szaro-granatowy, grafitowy, szary, ciemno-brunatny itp) oraz tatuaż w kolorze czerwonym. Usunięcie barwników jasnych (żółty, biały, pomarańczowy itp.) nie jest możliwe. 7. Po zabiegu obserwuje się najczęściej obrzęk i zaczerwienienie poddawanej zabiegowi skóry, które ustępują po kilku godzinach. W niektórych przypadkach dochodzi do powstania niewielkich wybroczyn pod tatuażem, które ulegają samoistnemu wchłonięciu. Mogą się też wytworzyć w wyniku zabiegu niewielkie strupki, bowiem gwałtowna emisja promieniowania powoduje uszkodzenie naskórka. 8. Jeśli barwnik znajduje się bardzo głęboko nie zawsze całkowite usunięcie tatuażu jest możliwe. Pod wpływem promienia laserowego w niektórych przypadkach barwnik może zmienić kolor. Uzasadnia to celowość wykonania zabiegu próbnego. 9. Osobnicze różnice w reakcji na określone promieniowanie laserowe uzasadniają poprzedzenie pierwszego zabiegu testem laserowym. Przeciwskazania BEZWZGLĘDNE do zabiegu: - nadwrażliwość na światło - zażywanie ziół światłouczulających (dziurawiec, nagietek, skrzyp, pokrzywa, duże ilości rumianku), należy odstawić tydzień przed zabiegiem - zażywanie retinoidów, należy odstawić 6 miesięcy przed zabiegiem - zażywanie antybiotyków i leków antydepresyjnych, należy odstawić tydzień przed zabiegiem - przerwanie ciągłości skóry w miejscu poddanym zabiegowi - ciąża i okres laktacji - aktywne infekcje wirusowe (opryszczka) bakteryjne, grzybicze w obrębie obszaru zabiegowego - bielactwo, łuszczyca - aktywna choroba nowotworowa, radioterapia, chemioterapia - epilepsja - opalanie się do 3 tygodni przed zabiegiem, oraz pomiędzy zabiegami - opalona skóra w miejscu zabiegu - złuszczanie skóry do 2 tygodni przed zabiegiem (peelingi mechaniczne, medyczne) - wlew witaminowy do 2 tygodni przed zabiegiem - hemofilia - rozrusznik serca - cukrzyca - stosowanie kremu z retinolem, należy odstawić tydzień przed zabiegiem * Tatuaż - każdy kolejny 1cm2 - cena obejmuje dodatek do usuwania KAŻDEGO tatuażu jeśli jest in większy niż 2cm2 (np. Tatuaż mierzy 2 cm2 cena za usługę to 600 zł (300 zł + 2x150 zł) *usuwamy TYLKO makijaż permanentny BRWI100,00 zł5minTatuaż - każdy kolejny 1cm2+ więcej wariantów (2)Acne Control - Terapia przeciwtrądzikowa
Acne Control - terapia przeciwtrądzikowa Zabieg przeznaczony jest głównie dla osób o skórze tłustej i łojotokowej skłonnej do powstawania wyprysków, blizn, krostek i rozszerzonych porów. Kluczowym elementem terapii jest użycie technologii E-light, czyli programu Anti-Acne IPL oraz składników aktywnych o działaniu antybakteryjnym i matującym. Seria zabiegów ma na celu poprawę stanu cery tłustej i trądzikowej - redukcję przebarwień pozapalnych, obkurczenie porów, dezaktywację bakterii (Propionibacterium acnes) odpowiedzialne m.in. za powstawanie zapalnych zmian trądzikowych. Przewagą terapii E-Light nad innymi popularnymi metodami walki z trądzikiem jest fakt, iż zabieg ten nie wywołuje złuszczania skóry, celując jednocześnie w wiele problemów cery trądzikowej. IPL w pielęgnacji cery trądzikowej - dlaczego warto? IPL (Intense Pulsed Light) jest zaawansowaną technologią, która może być skutecznym rozwiązaniem w leczeniu trądziku. Oto kilka powodów, dlaczego warto rozważyć IPL w walce z trądzikiem: Redukcja zapalnych zmian trądzikowych: IPL emituje intensywne impulsy świetlne, które docierają do głębszych warstw skóry. Światło to działa na bakterie Propionibacterium acnes, które są jednym z głównych czynników powodujących trądzik. Zabieg redukuje aktywność tych bakterii, zmniejszając stan zapalny skóry i liczbę występujących zmian trądzikowych. Poprawa wyglądu skóry: IPL może pomóc w redukcji przebarwień i blizn pozostawionych po trądziku. Działa na melaninę, która jest odpowiedzialna za nadmierne pigmentowanie skóry. Światło IPL rozjaśnia przebarwienia, poprawiając jednolitość kolorytu skóry. Zabieg również pobudza produkcję kolagenu, co może pomóc w wygładzeniu drobnych blizn i poprawie ogólnego wyglądu skóry. Bezpieczny i nieinwazyjny: IPL jest stosunkowo bezpiecznym i nieinwazyjnym zabiegiem. Nie wymaga operacji ani większych nacięć. Światło IPL przenika przez skórę, nie powodując uszkodzeń powierzchniowych. To sprawia, że zabieg jest stosunkowo komfortowy i nie wymaga długiego okresu rekonwalescencji. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + zabieg E-Light + sonoforeza ampułki anti-acne lub maska kremowa YASUMI Shine Off Purifying Mask + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying Cream Zabiegów z wykorzystaniem IPL na “odsłoniętych obszarach” NIE wykonujemy w okresie letnim, bądź mocno nasłonecznionym230,00 zł40minTwarz+ więcej wariantów (5)Gabinet Kosmetyczny LS Studio
1.6 km Rondo Mogilskie 1, 31-505, Kraków, ŚródmieściePeeling Thesera A+ Dermis Balance Peelenser
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1gPresoterapia
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł45minLipolaser (liposukcja laserowa)
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł45minCentrum Medyczne SUPERIOR JACH I ZMACZYŃSKI SP. Z O.O.
3.4 km Czyżyńska 21, 50, 31-571, Kraków, Nowa HutaKonsultacja ginekologiczna
220,00 zł20minKonsultacja ginekologiczna+ USG
320,00 zł20minBiopsja endometrium
1 000,00 zł20minESTETICAN®
487.4 km Al Zwycięstwa 49, 31-553, Gdańsk, ŚródmieścieDepilacja Ligth Sheer Infinity całe ciało 👑
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%3 000,00 zł 1 200,00 zł30minDepilacja l Ligth Sheer Infinity całe nogi 👑
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%2 000,00 zł 800,00 zł2gDepilacja Ligth Sheer całe nogi + Gratis👙
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%2 000,00 zł 800,00 zł2g 30minSynergia - Naprawiamy Ludzi
396 m Joselewicza 21B, 31-031, Kraków-Śródmieście, PodgórzeTrening personalny
Plan żywieniowy
Rehabilitacja
Doradztwo Żywieniowe eMBe
886 m ul. Bujwida 8/1, 31-529, Kraków, ŚródmieściePierwsza wizyta
Indywidualny plan żywieniowy oparty na diecie ...
Druga wizyta z odbiorem diety oraz omówieniem ...
Głęboki Oddech
3.2 km Ładna 4-6 lok012, 31-444, Kraków, ŚródmieściePierwsza konsultacja
Trening personalny
Shiatsu
Vital Studio
263 m ul. Starowiślna 45, 31-109, Kraków, ŚródmieściePlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
JD
427 m ulica Miodowa 49, 15, 31-036, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Zajęcia fitness
Plan żywieniowy
invictus
622 m ul. Berka Joselewicza 21, 31-031, Kraków, PodgórzeTrening personalny
FitKick Trener Artur Caba
1.6 km Armii Krajowej 25,, 31-150, Kraków, ŚródmieściePlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Katarzyna Chanowska ProMove
3.9 km Dobrego Pasterza, 31-479, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Fizjoterapia
Terapie w zależności od dysfunkcji.
Lista oczekujących biznesów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Śródmieście, Kraków