Trening I Dieta Bielany, Warszawa (96)
Mapa
- Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
5.7 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min - Usługa mobilna
Doktor Wlew - Warszawa
5.5 km Krochmalna 32a/u, 2, 00-864, Warszawa, WolaKonsultacja dietetyczna wstępna
400,00 zł+55minKroplówka witaminowa
350,00 zł+45minSzot witaminowy
100,00 zł+10min - Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
6.8 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST TOUTCH
Darmowa2gFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Fizjo & Well
15.1 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)220,00 zł45minFizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska
220,00 zł45minFizjoterapia mgr Olga Kowalska
220,00 zł45min - Usługa mobilna
Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne
7.2 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, OchotaNauka śpiewu/emisji głosu ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minNauka gry na pianinie ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minProfesjonalna sesja zdjęciowa
500,00 zł50minSesja zdjęciowa bez makijażu+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
6.1 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-PółnocUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55minFizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna stanowi uzupełnienie leczenia stomatologicznego i umożliwia pozbycie się lub zmniejszenie dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą stawów skroniowo-żuchwowych. Polega na zastosowaniu różnego rodzaju technik relaksacji okolic stawu i mięśni narządu żucia. Najczęściej opiera się o techniki masażu i terapię punktową.160,00 zł+40min - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii - Tenes
10.9 km Piwna 13, 05-850, Ożarów MazowieckiFizjoterapia/Osteopatia - Wizyta Diagnostyczna
190,00 zł45minTerapia manualna
190,00 zł45minTerapia Manualna Tkanek Miękkich
190,00 zł45min - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
15.3 km prym. Augusta Hlonda, 2C/113, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja
100,00 zł50minKonsultacja online
100,00 zł30minUsługa mobilna
Usługa mobilnaZmienna1g FIZJO-SPOT Aleksandra Polanowska-Lenart
1.2 km Władysława Smoleńskiego, 25 lok 1, 01-698, Warszawa, BielanyMASAŻ PRENATALNY
• Nazwa: Masaż prenatalny • UWAGA! ABY MÓC SKORZYSTAĆ Z MASAŻU POTRZEBNA JEST ZGODA OD LEKARZA O BRAKU PRZECIWSKAZAŃ. • Czas: 70 min • Cena: 210 zł • Co to jest / Jak wygląda zabieg: Masaż prenatalny to masaż nóg, pośladków, stóp, rąk i dłoni, karku i dekoltu, a także pleców. Co ważne- nie jest to masaż brzucha. Cały rytuał wykonuje się w różnych pozycjach ułożenia ciała i można go kreatywnie dopasować do aktualnych potrzeb przyszłej mamy. • Dla kogo: Dla kobiet w ciąży, chcących: - pozbyć się obrzęków, napięć i dolegliwości bólowych w okolicach podlegających nadmiernemu obciążeniu: barki, kark i szyja, odcinek lędźwiowo-krzyżowy, obręcz miednicy, - przygotować organizm do wysiłku związanego z dodatkowym obciążeniem oraz porodem i okresem poporodowym. • Zalety / efekty: - redukuje napięcie nerwowe, stres i objawy depresji ciążowej, - łagodzi bóle kręgosłupa, a także mięśni i stawów, - pomaga w łagodzeniu bólów głowy, - poprawia krążenie krwi i limfy, - redukuje obrzęki, - pomaga w zasypianiu i poprawiają ogólną jakość snu. • Przeciwskazania: - ciąża zagrożona, - zakrzepica, - cukrzyca ciężarnych (nieleczona), - stan przedrzucawkowy (gestoza, preeklampsja, obrzęki kończyn i twarzy, podwyższone ciśnienie, białka w moczu, po 20 tc., - nadciśnienie nieuregulowane, - napady drgawek, - niedokrwistość, - białaczka, - nieuregulowana nad i niedoczynność tarczycy, - dysfunkcja narządów moczowo – płciowych, - zaburzenia rozwoju płodu, - stany zapalne narządów, - gorączka/ wymioty/ poranne mdłości/ ból brzucha.210,00 zł1gMASAŻ KOBIDO Therapy
•Nazwa: MASAŻ KOBIDO Therapy •Czas: 70 min •Cena: 230 zł •Co to jest / Jak wygląda zabieg: -Masaż Kobido to japoński masaż twarzy, często określany jako nieinwazyjny lifting twarzy, który polega na zastosowaniu wielu złożonych i intensywnych technik manualnych. -Zabieg kończy się akupresurą. -Jest niezwykle relaksujący i odprężający. •Jak wygląda zabieg Kobido? -Masaż Kobido składa się z kilku etapów, które polegają na szybkich i intensywnych ruchach, mogących na początku wywoływać odczucia na pograniczu dyskomfortu. -Założeniem masażu jest jednak pobudzenie poszczególnych obszarów na twarzy, jest to w pełni bezpieczny i bezinwazyjny zabieg. -Pierwszy etap zabiegu ma na celu zniwelowanie wszelkich napięć mięśniowych, co w efekcie pomaga wygładzić drobne zmarszczki mimiczne. -Następnym etapem jest relaksacja, która pozwala rozluźnić mięśnie napięte na skutek zgromadzonych w ciele emocji. •Dla kogo: Japoński lifting twarzy jest dla osób, które pragną: -cieszyć się młodym wyglądem -mieć promienną i świetlistą skórę twarzy -pozbyć się cieni pod oczami oraz niejednolitego kolorytu cery -uzyskać efekt liftingu uzyskany w naturalny sposób „bez skalpela” -zmniejszyć uczucie stresu -odprężyć i zrelaksować się -rozluźnić mięśnie twarzy -pozbyć się uciążliwych bóli głowy -polepszyć działanie układu trawiennego •Zalety / efekty: -nadaje młodzieńczy wygląd -rozluźnienia napięte mięśnie -uelastycznienia mięśnie -spłyca zmarszczki -poprawia mikrokrążenie -twarz nabiera odprężonego i świetlistego wyglądu -łagodzi / eliminuje bruksizm -zmniejsza ból głowy -poprawia koloryt skóry twarzy -pobudza przepływ limfy -zmniejsza opuchliznę i cienie pod oczami •Przeciwskazania: - podwyższona temperatura - stany zapalne skóry - niezagojone rany - nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze/ wysokie ciśnienie tętnicze - ostatnio przebyte zabiegi stomatologiczne oraz z zakresu medycyny estetycznej np. po ostrzyknięciu botoksem należy odczekać minimum 2 tygodnie - ciąża w III trymestrze - trądzik różowaty - choroby onkologiczne – wymagana zgoda lekarza •Dodatkowe informacje: -Obszar, na którym działamy to mięśnie naramienne, dekoltu, szyjne, grzbietu, głowy. -Efekt widoczny jest już po pierwszym zabiegu w celu jego pogłębienia oraz utrzymania sugerowane jest powtórzenie masażu raz w tygodniu.230,00 zł1g 30minTRENING DNA MIEDNICY / Test Pelvifly
• Nazwa: TRENING DNA MIEDNICY / Test Pelvifly • Czas: 60 min • Cena: 150 zł • Co to jest / Jak wygląda zabieg: - Pelvifly to urządzenie stworzone dla kobiet do treningu mięśni dna miednicy. Połączenie sondy dopochwowej, aplikacji mobilnej i platformy telemedycznej ma na celu zwiększenie świadomości kobiet, zobrazowanie pracy własnych mięśni z odpowiednio dobranym obciążeniem i co równie istotne zmotywowanie kobiet do regularnych treningów poprzez zaprojektowanie ćwiczeń w formie gier. Dodatkowo fizjoterapeutom urządzenie to może posłużyć jako element diagnostyczny stanowiący uzupełnienie badania per vaginam. Parametry uzyskane w trakcie testu można także odnieść do skali Oxford używanej przy ocenie dna miednicy w oparciu o badanie wewnętrzne i test PERFECT. - W jej trakcie terapeuta: zbierze szczegółowy wywiad, oceni postawę ciała, oceni przednią ścianę brzucha, oceni mięśnie dna miednicy z urządzeniem Pelvifly, poinstruuje jakie i w jaki sposób należy wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy. • Dla kogo: - Jesteś młodą mamą i chcesz wrócić do formy? Ból kręgosłupa oraz nietrzymanie moczu dają Ci się we znaki? A może po prostu chcesz bardziej cieszyć się seksem? Trening mięśni dna miednicy to rozwiązanie dla Ciebie! - Odpowiednie ćwiczenia pozwolą Ci walczyć z uczuciem zbyt luźnej pochwy i nietrzymaniem moczu, zwiększą wrażliwość na bodźce oraz poprawią postawę ciała. • Zalety / efekty: - Raport może od razu zobaczyć pacjentka i można jej pokazać efekty treningu . U pacjentek, które widzą nawet niewielki postęp bardzo wzrasta motywacja, poprawia się samopoczucie psychiczne, chcą ćwiczyć dalej, widzą sens dalszej terapii bo widzą naocznie efekty. • Przeciwskazania: - I trymestr ciąży jest newralgicznym okresem, dlatego nie zalecamy ćwiczeń z urządzeniem dopochwowym • Dodatkowe informacje: - Czym jest Sonda Pelvifly: Sonda jest wykonana z silikonu medycznego dzięki czemu jest w pełni bezpieczna. Posiada wbudowane czujniki, które zbierają informację na temat siły skurczu a także monitorują stopień rozluźnienia. Sonda składa się z części wewnętrznej, która ma możliwość “dopompowania” przez co idealnie dopasowuje się do kształtu pochwy, a także z ramienia zewnętrznego na którym znajduje się przycisk służący do włączenia jak również kalibracji urządzenia. - W pierwszym kroku rekomendujemy wizytę diagnostyczną w gabinecie lekarskim. Następny krok, to ocena funkcjonalna i wykonanie testu na sondzie KGoalu u fizjoterapeuty uroginekologicznego.150,00 zł1gDiamond Beauty&Spa
1.3 km gen. Klemensa S. Rudnickiego, 3a lok 2h wejście od strony kościoła, 01-858, Warszawa, BielanyHiszpański masaż
200,00 zł1g 10min1h+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
160,00 zł1g45 min+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
160,00 zł1g45 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Body & Mind
6.1 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł30minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.400,00 zł1g - Usługa mobilna
NeoFizjo - Rehabilitacja z dojazdem do pacjenta
3.7 km 01-470, Warszawa, BemowoRehabilitacja
Usługa mobilna120,00 zł30minRehabilitacja+ więcej wariantów (1)Rehabilitacja pooperacyjna
Usługa mobilna150,00 zł45minTerapia Manulana
Usługa mobilna150,00 zł45min - Usługa mobilna
Paulina Vital
10.2 km 04-357, Warszawa, Praga-PołudnieMasaz Tranbukalny
Usługa mobilna150,00 zł1g 20minMasaż Kobido
Usługa mobilna250,00 zł1gKonchowanie Uszu
Usługa mobilna100,00 zł40min - Usługa mobilna
FIZJO_NA_MAKSA
2.8 km Stanisława Dygata 2, 55 klatka O. Wejście między Dygata 2-4 lub 4-6., 01-748, Warszawa, ŻoliborzTerapia manualna (indywidualna)
Na początku przeprowadzam wywiad i badanie. Korzystając z szerokiego spektrum umiejętności, dobieram odpowiednią terapię łącząc techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta.Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia czaszkowo-krzyżowa
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia psychosomatyczna-zdejmowanie stresu
Za pomocą technik psychosomatycznych elimnujemy/leczymy stres/traumy/napięcia powstałe w ciele.Zaoszczędź do 15%210,00 zł 178,50 zł1g - Usługa mobilna
Dotykam Ciała i Ducha
7.0 km Filtrowa, 83, 02-032, Warszawa, OchotaRozbrajanie Lingama
400,00 zł2gMasaż TAO
450,00 zł1g 20minBIOmasaż Ojca Klimuszko
250,00 zł1g 30min Fit&Spa Dla Psa Zuzik.Pl
508 m ulica Gustawa Daniłowskiego 2/4, 01-817, Warszawa, Bielanyyork shire terier strzyżenie
strzyżenie z kąpielą , obcinanie pazurków,czyszczenie uszu i wyciąganie wlosków z uszu o ile piesek pozwala150,00 zł+2gmaltańczyk pielęgnacja
60,00 zł15minProfilaktyka ząbków+ więcej wariantów (2)West Highland white terrier strzyżenie
Strzyżenie z kąpielą, obcinanie pazurków i czyszczenie uszu170,00 zł+1g 45min- Usługa mobilna
Zen Concept
2.0 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1)Shiatsu Zen - Masaż Ciała, Głowy, Twarzy
490,00 zł2gMasaż Shiatsu ZenTerapia manualna Głowy i Twarzy - Usługa mobilna
FaceYoga by Mary
7.6 km Krótka 26C, 05-082, Stare BabiceJapoński masaż twarzy Shin Kao
250,00 zł1gMasaż Anti Aging
300,00 zł1g 30minMasaż twarzy Rytuał Relaksacyjny
220,00 zł1g - Usługa mobilna
Kinga Korchowiec Terapia
4.8 km Staszica 13, 01-188, Warszawa, WolaRehabilitacja stomatologiczna
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych oraz mięśni przyczepiających się techniką manualną, kinesiotapingiem oraz suchym igłowaniem.190,00 zł50minMasaż leczniczy
Masaż ukierunkowany na rozluźnienie napięć w ciele.180,00 zł50minTerapia bańką lekarską (szklaną)
Terapia bańką lekarską (szklaną) podnosi odporność, dogrzewa ciało oraz leczy stany zapalne.170,00 zł45min - Usługa mobilna
GK EXPERT URODY URSUS
10.3 km Malinowa 16 m.1 piętro 1, 02-495, Warszawa, UrsusZnieczulenie do zabiegu (krem)
50,00 zł30minKonsultacja i wywiad medyczny
Jeśli klient zdecyduje się na zabieg konsultacja jest BEZPŁATNA.150,00 zł30minKonsultacja podologiczna
220,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Bielany, Warszawa