Pilates Mokotów, Warszawa (16)
Mapa
Wira Pilates
2.3 km Białej Koniczyny 7A, 3, 02-758, Warszawa, MokotówTRENING PILATES 🧘🏼♀️
160,00 zł55minTRENING SOLO MŁODY INSTRUKTOR+ więcej wariantów (3)TRENING PILATES W CIĄŻY 🤰🏼
220,00 zł55minTRENING FUNKCJONALNY 🏋🏽♀️
320,00 zł55minTRENING DUO+ więcej wariantów (1)FizjoBell
3.8 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówPilates medyczny
190,00 zł1gCoaching
190,00 zł1gPessaroterapia
350,00 zł40min- Usługa mobilna
Project Balance - Massage, Yoga & more
8.5 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, BemowoJoga&Pilates indywidualnie
170,00 zł1gPakiet 4x joga&pilates indywidualnie
600,00 zł1gPakiet 8x joga&pilates indywidualnie
1 160,00 zł1g POWERSPOT.pilates
5.5 km Ul. Targowa 23, Lok.22 ( wejście od ulicy sprzecznej), 03-728, Warszawa, Praga-PółnocPilates Duo
280,00 zł1gPilates solo Daga
180,00 zł1gPilates solo Marta
180,00 zł1g- Usługa mobilna
K-fit Warszawa
13.9 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaPilates
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł4gPakiet 4 wejścia/ 1 m-c+ więcej wariantów (1)Analiza składu ciała
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna30,00 zł+ 27,00 zł+30minKONSULTACJA DIETETYCZNA
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1g 15min PilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia
8.0 km Stefana Czarnieckiego 90A, 01-541, Warszawa, ŻoliborzPilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny
180,00 zł55minPilates DUO na sprzęcie
220,00 zł55minPilates TRIO - zajęcia grupowe na sprzęcie
240,00 zł55minStillpoint-fizjoterapia
8.4 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówTrening medyczny - Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 6%160,00 zł 150,40 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 6%190,00 zł 178,60 zł45minTerapia Czaszkowo-Krzyżowa dorośli
Terapia czaszkowo-krzyżowa reguluje przepływ płynu mózgowo - rdzeniowego w organizmie, co przywraca naturalną harmonię i zdrowie na poziomie ciała, emocji i umysłu. Efektem terapii jest uwolnienie napięć, blokad i traum pourazowych w ciele fizycznym i emocjonalnym, jak również doskonały relaks i odprężenie. Terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga przy wielu problemach zdrowotnych takich jak: ● kłopoty z nauką i koncentracją, stres, depresja, dysleksja, psychozy, autyzm, ● bóle i zawroty głowy, migreny, bóle głowy o charakterze napięciowym ● kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenie uszu u dzieci i dorosłych ● chroniczne zapalenie zatok ● napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym, wady zgryzu ● bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skolioza, bolesne napięcie barków, ● urazy powypadkowe ● traumy okołoporodowe matki i dziecka ● zespół wypalenia zawodowego ● choroby z autoagresji Terapia pogłębia oddech u astmatyków, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i hormonalnego Jak przygotować się do sesji terapii czaszkowo-krzyżowej? Terapia czaszkowo-krzyżowa jest wykonywana, gdy jesteś w pełni ubrany, więc upewnij się, że masz na sobie coś, w czym czujesz się komfortowo. Luźne ubrania, a nawet miękkie spodnie do jogi i wygodna koszulka to świetne opcje.Zaoszczędź do 6%200,00 zł 188,00 zł50minkolejne sesję TCK , sama terapia+ więcej wariantów (1)BestYa Pilates by Justyna Listwoń
3.4 km Goraszewska 7B, 02-910, Warszawa, MokotówSport treatment
Zabieg dla osób aktywnych, zalecany przed lub po przedsięwzięciach sportowych. Rozciąga, rozbija pospinane mięśnie, uelastycznia ścięgna i pasma powięzi, powiększa zakres ruchu w stawach, ogólnie usprawnia.350,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż całego ciała
Holistyczny zabieg traktujący ciało całościowo. W zależności od potrzeb stosowane są różne elementy masażu i terapii, tak aby uzyskać satysfakcjonujący efekt.500,00 zł+1g 25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Termo spine treatment
Masaż pleców, w tym barków, ramion, karku z użyciem gorących baniek chińskich. Zabiegi 1h 25m urozmaicony jest o masaż gorącymi kamieniami bazaltowymi.370,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates Journey Kristina Havartsova
1.8 km Oleandrów 7, 11, 00-629, Warszawa, ŚródmieścieSesja solo
200,00 zł55minSesja z Anią+ więcej wariantów (2)Sesja duo
340,00 zł55minSesja z Kristiną i Ireną+ więcej wariantów (2)GABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA
4.1 km Lutniowa 25, 9, 02-388, Warszawa, OchotaPilates Therapy 5x
130,00 zł1gPilates Therapy
150,00 zł1gKobido
250,00 zł1g 15minCORE and MORE
5.4 km Nowolipki 23/63 (róg ul. Nowolipki i ul. Smoczej), 01-006, Warszawa, WolaPilates - trening indywidualny
150,00 zł1gKonsultacja diagnostyczna/pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta, podczas której dokonujemy diagnozy pacjenta i przeprowadzamy terapię190,00 zł1gTerapia indywidualna
Kolejne wizyty, podczas których przeprowadzamy terapię za pomocą najnowszych metod fizjoterapeutycznych120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
BWIT
42.6 km Warszawska, 33, 96-320, MszczonówPilates
130,00 zł1gMasaż twarzy i głowy
Masaż twarzy i głowy - jest zabiegiem głęboko relaksującym, łagodzącym napięcia fizyczne i psychiczne. Głównym celem masażu jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie prawidłowej elastyczności. Podczas zabiegu masuje się twarz, szyję, ramiona oraz barki.Usługa mobilna80,00 zł30minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Podczas tego masażu masuje się plecy, kark, ramiona, ręce.Usługa mobilna150,00 zł45min Twój Pilates
7.1 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówPierwsza Sesja Pilates
200,00 zł1gSesja Indywidualna
180,00 zł55minZajęcia w duecie, cena od osoby
130,00 zł55minKiosk nie.RUCH.omości
8.4 km Poli Gojawiczyńskiej 17 u 2, 01-773, Warszawa, ŻoliborzWY.POŻYCZ.ALNIA PRZESTRZENI
60,00 zł1gMoveByNela
6.4 km Radzymińska, 03-982, Warszawa, Praga-PołudniePilates
70,00 zł55minTherapea
9.2 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusPilates / stretching indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates/Streching - indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kinesiotaping
40,00 zł15min
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Mokotów
Konsultacja u dietetyka
Mokotów
Trening EMS
Mokotów
Odchudzanie
Mokotów
Analiza składu ciała
Mokotów
Presoterapia
Mokotów
Redukcja tkanki tłuszczowej
Mokotów
Trening grupowy
Mokotów
Joga
Mokotów
Fitness
Mokotów
Dieta odchudzająca
Mokotów
Stretching
Mokotów
Plan treningowy
Mokotów
Trening cardio
Mokotów
Diabetolog
Mokotów
Psychodietetyk
Mokotów
Sztuki walki
Mokotów
Pomiar tkanki tłuszczowej
Mokotów
Taniec
Mokotów
- Pilates
- Pilates w Mokotów, Warszawa