Masaż Relaksacyjny Podgórze, Kraków (153)
Mapa
Relaksarium SPA
494 m ulica Lwowska 1, 14, 30-548, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny 💦
Zaoszczędź do 15%149,00 zł 126,65 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż aromaterapeutyczny z olejkami eterycznymi🌬️
Zaoszczędź do 15%249,00 zł 211,65 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Wiosna w SPA - Wiosenna Energia 🌷💜
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1g 30min- Usługa mobilna
Salon Urody Katarzyna Lenda
3.2 km KrakówMasaż Relaksacyjny Twarzy, Szyi i Dekoltu
Pół godziny jest dodane do usługi na potrzeby przygotowania do zabiegu .Usługa mobilna70,00 zł1gWersja Krótsza+ więcej wariantów (1)Masaż kobido
Usługa mobilna150,00 zł1g 30minManicure Klasyczny
Usługa mobilna40,00 zł+30minBez malowania+ więcej wariantów (2) OMTC ORACZ MROCZEK TRAINING CENTER
874 m 12 Przemysłowa, 12, 30-701, Kraków, Podgórzemasaż relaksacyjny
190,00 zł50minJapoński masaż twarzy Cobido
190,00 zł50minmasaż sportowy
190,00 zł50minSMART LIFE Wielicka - Gabinety Masażu
1.8 km Wielicka 91, 30-552, Kraków, PodgórzeSMART RELAX (masaż relaksacyjny)
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)SMART CLASSIC (masaż klasyczny)
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)SMART MED (masaż leczniczy)
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Blur Body Lounge
885 m Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny z elementami fizjoterapii
Jeśli nie masz większych problemów zdrowotnych ale czujesz się obciążony pracą w pozycji siedzącej za biurkiem, czy za kierownicą to ten rodzaj masażu będzie idealnym rozwiązaniem. Terapeuta zajmie się problemami w taki sposób byś nie odczuwał zbyt intensywnie dyskomfortu związanego z opracowaniem tkanek głębokich ale skupił się na odprężeniu i rozluźnieniu mięśniowo - powięziowym. Podany czas dotyczy fizycznie wykonanego masażu dlatego każdą, pierwszą wizytę należy poprzedzić konsultacją i uwzględnić ją zapisując się na masaż.179,00 zł1g1 godzina+ więcej wariantów (1)Masaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1gMoc Piękna Podgórze
3.5 km Mały Płaszów, 7, 30-720, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny pleców
Zaoszczędź do 5%110,00 zł 104,50 zł40minMasaż szyja - dekolt
Zaoszczędź do 5%90,00 zł 85,50 zł30minManicure klasyczny
Zaoszczędź do 5%60,00 zł 57,00 zł1gHP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski
2.7 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
Nie spinaj się tak! Często pewnie sobie to powtarzasz. No ale jakże to tak? Jak się za to zabrać? Trzeba iść na masaż relaksacyjny - lżejszy od klasycznego, odprężający spięte mięśnie i odganiający troski. Trzeba tylko pamiętać, że nie raz i nie dwa zdarzało się, że masowanym udało się zasnąć, to czasem aż tak działa :) To zabieg dla Ciebie, jeśli dręczy cię stres i potrzebujesz odprężenia. Dodatkowo, możesz liczyć na ciekawą rozmowę lub masaż w ciszy, w zależy czego będzie Ci potrzeba. Prócz rozluźnionych mięśni dorzucam świetnie nawilżoną skórę, a to dzięki kremowi, którego używam do masażu. To proste, relaks masz na wyciągnięcie ręki i kliknięcie przycisku zarezerwuj :)Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (4)Tlenoterapia hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.
Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł2g 10minkomora hiperbaryczna
Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gDla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Masaż dla ciała i zmysłów
5.6 km Zawiła, 66, 30-390, Kraków, PodgórzeMasaż gorącą świecą
240,00 zł1gTył ciała+ więcej wariantów (1)Masaż miodem
240,00 zł1gAkupunktura równoważąca
Akupunktura równoważąca jest metodą terapeutyczną w leczeniu bólu oraz metodą leczniczą. Efekty zabiegu widać natychmiastowo, skuteczność zabiegu około 90%.150,00 zł35minpojedyncza+ więcej wariantów (1) BeautiNess
1.2 km Tadeusza Romanowicza 1\LU1, 30-702, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny twarzy
150,00 zł40minEndermologia Zabieg na ciało
Zabieg Alliance LPG jest to masaż podciśnieniowy wykonywany za pomocą specjalnej głowicy wyposażonej w rolkę masującą oraz klapkę, która odzwierciedla rękę fizjoterapeuty. Masowana skóra, w sposób całkowicie bezbolesny, stymulowana jest aż na trzech poziomach! Podczas zabiegu bodźce docierają do tkanki tłuszczowej, włóknistej, a także pobudzone zostają komórki produkujące kolagen i elastynę. W sposób naturalny – poprzez drenaż limfatyczny, organizm zostaje pobudzony oraz oczyszczany z nagromadzonych toksyn. Naturalna stymulacja pozwala na pozbycie się obrzęków, cellulitu oraz zbędnych kilogramów!250,00 zł40minEndermologia Zabieg Focus - jeden obszar
130,00 zł20minTHE BEAST GYM
832 m Ludowa, 6, 30-544, Kraków, PodgórzePierwsza Konsultacja
Darmowa30minSTART - Pierwszy trening diagnostyczny
150,00 zł1g 15minTrening personalny (3x w tygodniu)
150,00 zł1g 30minIMIcare Prestige
1.1 km Zabłocie 25, 4, 30-701, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny ciepłym olejkiem
200,00 zł1gMasaż relaksacyjny ciepłym olejkiem
270,00 zł1g 30minHIFU Ultraformer III
50,00 zł45minRetro Strefa Masaż
1.5 km ulica Barska 73, 30-311, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
60,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kupon dla 1 osoby (realizacja pon-pt)
Darmowa55minDrenaż Limfatyczny 30 i Masaz Twarzy 30 Min
160,00 zł45minIMPERIUM URODY Joanna Mosio
2.0 km Kapelanka 13C, Jesteśmy w Studio Effect, 30-347, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
160,00 zł1gMasaż relaksacyjny gorącą świecą
180,00 zł1gMasaż aromaterapeutyczny
AROMATYCZNY MASAŻ MASEŁKIEM SALCO + MASEŁKO GRATIS Relaksacyjny masaż aromatycznym masłem Salco au Naturel jest dedykowany dla osób przemęczonych z suchą i wrażliwą skórą. Masaż masłem Salco to terapia zarówno dla twojego ciała jak i zmysłów. Wspaniałe zapachy maseł Salco wprawią Cię w cudowny odprężający nastrój, a Twoja skóra będzie niezwykle odżywiona dzięki naturalnym składnikom zawartym w maśle. Profesjonalnie wykonany masaż wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i odprężenia. Po zabiegu Twoja skóra pozostanie wyjątkowo odżywiona, nawilżona, ujędrniona i delikatna w dotyku. Delikatne, aromatyczne, naturalne masło do ciała Salco au Naturel jest oparte na ekocertyfikowanym maśle Shea i odżywczych olejach roślinnych, oleju ze słodkich migdałów i ekocertyfikowanym oleju jojoba.170,00 zł1gPerfect Look Clinic Kraków Ludwinów
1.5 km Barska 69/LU2, 30-307, Kraków, PodgórzeSpa na twarz i ciało
Masaż całego ciała z peelingiem cukrowym,maską na ciało,balsamem i aromatoterapią. Masaż twarzy z peelingiem enzymatycznym,serum,maską i kremem, połączony z masażem pędzelkiem - 120 min relaksu330,00 zł2g 15minDepilacja laserowa plecy dół/góra
trwałe usuwanie owłosienia najnowocześniejszym laserem diodowym190,00 zł30minDepilacja laserowa całe plecy
trwałe usuwanie owłosienia najnowocześniejszym laserem diodowym290,00 zł45minPracownia Ruchu - Studio Treningowe
1.0 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, PodgórzePierwsza konsultacja
180,00 zł55minTrening personalny
150,00 zł55minTrening personalny (w pakiecie 3x w tygodniu)+ więcej wariantów (3)Terapia ruchowa
160,00 zł55minTerapia ruchowa (w pakiecie 2x w tygodniu)+ więcej wariantów (3)NEFREZJA Gabinet Kosmetyczny
3.3 km Bieżanowska 65, 30-812, Kraków, PodgórzeAutorski relaksacyjny masaż ciało i twarz NEFREZJA
250,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjny masłem Shea / Świecą / Olejkiem
160,00 zł1gLUKSUSOWY ZŁOTY ZABIEG (Bankietowy)
Zaoszczędź do 38%260,00 zł 161,20 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Masaż Z Dojazdem
5.5 km 31-877, Kraków, Nowa HutaMasaż antystresowy
Masaż obejmuje minimum tylną część ciała oraz głowę. Specjalnie dobrane techniki w połączeniu z olejkiem lawendowym zapewnią, że odpłyniesz w świat spokoju i snów ;))Usługa mobilna225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny wykonany za pomocą olejku do masażu(zawsze mam parę zapachów do wyboru). Od tego zabiegu polecam zacząć swoją przygodę z masażem ;)Usługa mobilna225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż ciepłym olejkiem ze świecy
Proponuje Tobie zmysłowy rytuał dla ciała, duszy i umysłu, którym jest masaż świecą. Zdecydowanie najlepszy wybór w zimowy czas, gdy chcesz zadbać o skórę i odpocząć od codziennych problemów.Usługa mobilna225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
FEEL Massage - masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, masaż ciała
8.3 km Bojanówka 21, 1, 30-381, Kraków, PodgórzeLION/ESS Massage (masaż klasyczny + relaksacyjny)
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gLION/ESS Massage - 1 h+ więcej wariantów (1)SLOTH Massage (masaż relaksacyjny + klasyczny)
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gSLOTH Massage - 1 h+ więcej wariantów (1)TURTLE Massage (masaż klasyczny pleców)
Zaoszczędź do 15%130,00 zł 110,50 zł40min Body and Laser Care w Cascada DAY SPA
4.3 km Szuwarowa 1, 30-382, Kraków, PodgórzeMasaż Relaksacyjny Całego Ciała (Rabat z 199zł)
99,00 zł50minMasaż twarzy relaksacyjny
100,00 zł30minMasaż twarzy relaksacyjny + dekolt
120,00 zł45min- Usługa mobilna
Maciej Trojański MASAŻ Plus
3.8 km 30-611, Kraków, Podgórzemasaż relaksacyjny
Usługa mobilna100,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż klasyczny
Usługa mobilna100,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż (lifting) twarzy Kobido
Usługa mobilna140,00 zł1g
- Masaż relaksacyjny
- Masaż relaksacyjny w Podgórze, Kraków