Masaż Orientalny Warszawa (190)
Mapa
Sen Spa&Beauty
6.1 km Pilchowicka 9/11, 1, 02-175, Warszawa, WłochyMasaż zmniejszający obwód talii
4 000,00 zł+1gObwód talii poniżej 90cm. Cena 15 wizyt+ więcej wariantów (4)Pielęgnacja cery
200,00 zł1g 15minPodstawowa - CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU+ więcej wariantów (1)Dermapen Komórki Macierzyste
500,00 zł1g 30minChokDee Thai Massage and spa-Grzybowska 4,
1.1 km Grzybowska 4, U5, 00-131, Warszawa, ŚródmieścieMasaż Olejkowy (Oil massage)
W celu pełnego odprężenia, trudno pobić techniki płynnego i delikatnego masażu zastosowanego przez profesjonalistę. Korzystając z wybranych olejków aromaterapeutycznych, masaż ten obejmuje całe ciało, zaś nacisk może być dostosowany do potrzeb każdego.200,00 zł1gMasaż Olejkowy (Oil massage)
W celu pełnego odprężenia, trudno pobić techniki płynnego i delikatnego masażu zastosowanego przez profesjonalistę. Korzystając z wybranych olejków aromaterapeutycznych, masaż ten obejmuje całe ciało, zaś nacisk może być dostosowany do potrzeb każdego.260,00 zł1g 30minMasaż Olejkowy (Oil massage)
W celu pełnego odprężenia, trudno pobić techniki płynnego i delikatnego masażu zastosowanego przez profesjonalistę. Korzystając z wybranych olejków aromaterapeutycznych, masaż ten obejmuje całe ciało, zaś nacisk może być dostosowany do potrzeb każdego.320,00 zł2gTao Tao SPA - Warszawa Powiśle (przy ul. Rozbrat)
1.7 km Cecylii Śniegockiej 7, 00-430, Warszawa, ŚródmieścieAntystresowy Masaż Odżywczym Masłem Shea
250,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Tradycyjny Masaż Balijski
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Prozdrowotny Masaż Balijski (Deep Tissue)
Zaoszczędź do 15%230,00 zł 195,50 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Thai Bali Spa Grzybowska
1.0 km ulica Grzybowska 3, 00-132, Warszawa, ŚródmieścieMasaż Świecą
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Stosowany do zabiegu podgrzany płynny wosk, ma bardzo przyjemną temperaturę (nie jest gorący i nie parzy!), nie zasycha na skórze, tworzy aksamitną powłokę jak olej do masażu. Wykorzystywane świece są wykonane w 100% z naturalnych składników. Masaż głęboko nawilża oraz dodaje sprężystości skórze. Zawarte w wosku antyoksydanty zwalczają wolne rodniki oraz zapobiegają starzeniu się skóry. Stosowane są techniki masażu relaksacyjnego. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach305,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Stóp
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // To starożytna sztuka uzdrawiania poprzez stymulację refleksów zlokalizowanych na stopach. Poprzez odpowiedni ucisk odblokowują się ścieżki energetyczne, poprawiając dopływ energii CHI do odpowiadających refleksom narządów. Harmonizuje w ten sposób krążenie energii w całym ciele oraz daje ulgom zmęczonym nogom. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Tajski
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Jeden z najstarszych masaży na całym świecie. Znany jest od ponad 2 tysięcy lat. Technika tego masażu łączy w sobie elementy jogi, stretchingu, akupresury oraz japońskiego masażu Shiatsu. Jest dość intensywny, wykonywany bez użycia olejków w specjalnie przygotowanym stroju, niekrępującym ruchów. Wzmacnia energię CHI, przynosi ulgę w zmęczeniu psychicznym i fizycznym. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Nice Spa
2.9 km Biały Kamień 3, 02-593, Warszawa, MokotówMASAŻ KRÓLEWSKI- LOVING KINDNESS 𝙗𝙚𝙨𝙩𝙨𝙚𝙡𝙡𝙚𝙧
- Zawiera ziołową kąpiel stóp Praca z energią, z czakrami, oczyszczanie kanałów energetycznych.Masaż Królewski zwany jako Living Kindness jest to masaż duchowy, pozwalający oczyścić nasze ciało, duszę oraz umysł. Rytuał uaktywnia nasze środki energetyczne za sprawą kanałów, które łączą się z organami ciała. Płynne ruchy dłońmi sprawiają, że w organizmie dochodzi do odblokowania przepływu energii, ciało jest zrelaksowane i odprężone. W Nice Spa kładziemy szczególny nacisk na tę formę masażu jako terapii dla osób, które borykają się z konkretnymi dolegliwościami np. zaburzeniami przemiany materii i małą odpornością. Masaż przeznaczony jest dla każdego, ale najczęściej zalecany osobą, które prowadzą wyczerpujący i stresujący tryb życia, który wymaga przywrócenia równowagi. 7 CZAKR - Czakra podstawy/ korzenia, odpowiedzialna przede wszystkim za byt, zdrowie, siłę. - Czakra sakralna/witalna, związana jest z witalnością, radością życia, seksualnością, a także tworzeniem. - Czakra sploty, choroby towarzyszące zaburzeniom tej czakry to problemy żołądkowe, nadkwasota, niedokwasota, kamienie żółciowe, problemy z wątrobą, cukrzyca, żółtaczka. - Czakra serca, czyli bezwarunkowa miłość, altruizm, zrozumienie, empatia, współczucie oraz współodczuwanie, choroby powiązane z czakrą to wszelkie choroby serca. - Czakra gardła, brak energii na tej czakrze sprawi, że będziemy niekomunikatywni, pozbawiani kreatywności. - Czakra trzeciego oka, zaburzenia w tym ośrodku energetycznym objawią się w przypadku niedoboru energii słabą koncentracją, kompletnym brakiem uwagi, rozpraszaniem się, brakiem intuicji. - Czakra korony, jest to najwyższa z naszych czakr i odpowiada za pojmowanie, zrozumienie, rozsądek, intelekt, otwartość. Problemy z koroną objawiają się w depresjach, demencjach, zaburzeniach pamięci, zawrotach głowy i chorobach związanych z mózgiem.550,00 zł1g 30min1h 30min+ więcej wariantów (1)Masaż filipiński PINOY HILOT
500,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)MASAŻ NA CZTERY RĘCE
Wykonywany jednocześnie przez dwie masażystki łączy zalety masażu relaksacyjnego i holistycznego rytuału SPA na ciało. Ten luksusowy i ekskluzywny masaż orientalny zapewnia głębokie odprężenie i poczucie regeneracji. Niezwykły rytm masażu wykonywanego przy relaksującej muzyce, przy blasku świec zapewni wyjątkowe doznania. Masaż na cztery ręce przynosi poczucie ukojenia, błogości i utraty poczucia czasu. Przeplatające się dłonie masażystek odczuwane są jako płynna i harmonijna jedność, dzięki czemu ta niezwykła ceremonia SPA jest bardzo przyjemna, pozwala zapomnieć o stresie.800,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Salon Beauty&Massage
2.9 km ulica Kępna, 15, 38, 03-730, Warszawa, Praga-PółnocMasaż gorącą świecą
Relaks dla duszy i ciała. Pozwól aby aromatyczny ciepły wosk otulił Twoją skórę i rozpieścił zmysły.200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż na 4 ręce
Technika polecana pacjentom wyjątkowo zestresowanym. Tak zwany masaż synchroniczny. Fenomenalne przeżycie dla koneserów.300,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż olejem arganowy 100% naturalny
250,00 zł1g 30minTao Tao SPA - Mokotów
3.0 km Ludwika Narbutta 83, 02-524, Warszawa, MokotówAntystresowy Masaż Odżywczym Masłem Shea
250,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Tradycyjny Masaż Balijski
Masaż balijski jest masażem relaksacyjnym delikatnym, może być jednak wykonany także z większą siłą ucisku. Usprawnia przepływ krwi oraz limfy w organizmie, masaż balijski prowadzi do głębokiego odprężenia. W trakcie wykonywania masażu balijskiego ruchy terapeutki kierowane są ku górze ciała lub ku najbliższym węzłom chłonnym. Masaż balijski wykonywany jest z wykorzystaniem rozgrzanego olejku kokosowego lub migdałowego. Orientalny masaż balijski to masaż relaksacyjny, siła ucisku dostosowywana jest do preferencji gościa. Podstawowe techniki stosowane w masażu balijskim to rozcieranie, ugniatanie, rozciąganie i gładzenie.200,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (2)Prozdrowotny Masaż Balijski (Deep Tissue)
230,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (2)ChokDee thai massage and spa-Chmielna 9
519 m Chmielna 9, 103, 00-021, Warszawa, ŚródmieścieMasaż ciepłym olejem kokosowym (Hot coconut oil)
To doskonały sposób na wzmocnienie odporności przy jednoczesnej kontroli przepływu krwi w organizmie. Masaż ten w szczególny sposób odmładza ciało, pielęgnując je. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia skóry, ujędrnia ją i głęboko regeneruje. Aromat uwalniany podczas masażu sprawia, że wizyta się jeszcze przyjemniejsza.220,00 zł1gMasaż Olejkowy (Oil massage)
260,00 zł1g 30minMasaż Olejkowy (Oil massage)
320,00 zł2gSwiat Masazu
786 m Bagno 5, 00-941, Warszawa, ŚródmieścieMasaż czekoladowy
eria masaży czekoladowych/kalifornijskich to bardzo dobry pomysł dla każdego, kto prowadzi intensywny i siedzący tryb życia. Do jej wykonania wykorzystywana jest naturalna, płynna czekolada o apetycznym aromacie. Połączenie tego przysmaku z technikami masażu daje wspaniałe efekty takie jak: – jędrniejsza skóra, – zmniejszone nadciśnienie, – zwiększona witalność, – stymulacja mięśni, – poprawa cyrkulacji krwi i limfy, – głęboka regeneracja organizmu, – głęboki relaks i poprawa stanu psychicznego, – spowolnienie procesu starzenia. Czekoladoterapia była znana i stosowana już przez Majów i Azteków. Teraz powróciła jako wyśmienity zabieg well-being do gabinetów masaży i pielęgnacji ciała na całym świecie. Możesz spróbować tej starodawnej techniki również w naszym gabinecie masażu w centrum Warszawy; używamy aromatycznej mieszanki płynnej, naturalnej czekolady i olejku który jest do wyboru np. migdałowy, kokosowy, z pestek winogrona, oliwek który działa odżywczo na skórę i ułatwia rozprowadzanie mikstury po ciele. Aromat czekolady pobudza produkcję endorfin – „hormonów szczęścia”. Oferujemy serię masaży, które przebiegają w akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki nim będziesz mógł się całkowicie wyciszyć i zapomnieć o trudach dnia codziennego. Masaż czekoladowy/kalifornijski składa się z trzech części. Najpierw czekoladowy peeling całego ciała następnie masaż czekoladowy i na koniec nawilżenie kremem kakaowym. Polecana seria 5 lub 10 masaży. Zabieg trwa 90 minut. Dla kogo jest masaż czekoladowy? Proponowana przez nas seria masaży czekoladowych przeznaczona jest dla kobiet, mężczyzn oraz par. Istnieje możliwość przyjścia do gabinetu ze swoim partnerem lub koleżanką. Jeśli wybierzesz się do nas z przyjaciółką, na Twoje życzenie wykonamy rytuał w osobnych pomieszczeniach tak, by każda z was czuła się komfortowo. Musisz wiedzieć, że odradzamy ten zabieg kobietom w ciąży oraz osobom, które mają alergię na kakao, stany zapalne skóry, gorączkę, żylaki, choroby zakaźne, zaburzenia krążenia, nadpobudliwość nerwową. W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących przeprowadzenia masażu warto skonsultować się najpierw z lekarzem. Seria masaży dostępna w naszej ofercie dedykowana jest przede wszystkim osobom, które są przemęczone lub odczuwają chroniczny stres. Ma nie tylko działanie głęboko odprężające, ale pomaga też w zniwelowaniu różnych dolegliwości bólowych. Zapraszamy na zabiegi każdego, kto cierpi na nerwobóle, bóle stawów czy kręgosłupa. Warto wiedzieć, że działają one upiększająco, ponieważ poprawiają obwodowe krążenie krwi i zmniejszają cellulit. Po zakończeniu skóra będzie wygładzona oraz nawilżona, a pobudzone mikrokrążenie ułatwi spalanie tkanki tłuszczowej.350,00 zł1g 30minMasaż polinezyjski Mau-ri
250,00 zł1gMasaż Abhjanga
Oferujemy serię zabiegów dla kobiet, mężczyzn oraz par. W naszej ofercie znajduje się seria masaży indyjskich znanych też jako Abhjanga. Wykonujemy ją, gdy odwiedzisz nasz salon zarówno z partnerem, jak i przyjaciółką. Jeśli przyjdziesz z koleżanką, przeprowadzimy rytuały w oddzielnych pomieszczeniach, żeby zapewnić komfort uczestniczkom. Możesz skorzystać z jednego zabiegu trwającego 60 lub 90 minut. Polecamy serię od 5 do 15 zabiegów. Wykorzystujemy jedynie naturalne oleje. Jak przebiega masaż indyjski? Tego rodzaju masaż różni się od tych, które możemy spotkać w większości gabinetów masażu nie tylko założeniami pochodzącymi z ajurwedy, ale też pozycją, w której jest wykonywany. Przed rozpoczęciem uczestnik kładzie się na plecach: zabieg zaczyna się od dokładnego oraz delikatnego masowania twarzy, przy uwzględnieniu punktów marmy. Następnie profesjonalista rozluźnia przód ciała delikatnymi oraz kolistymi ruchami. Mężczyzna kładzie się na prawy bok a kobieta na lewy. Po rozmasowaniu jednej strony przechodzimy na drugą. Na koniec przechodzimy na plecy, pośladki, uda, łydki. Zabieg kończy się rozluźnieniem stóp. Dlaczego warto skorzystać z masażu indyjskiego? Zabieg indyjski pozwala się wyciszyć. Po zakończonej serii skóra naszych klientów nabiera blasku. Poza tym Aghjanga przyspiesza przemianę materii, co wspomaga odchudzanie, oraz poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie. Co najważniejsze, taka seria zabiegów poprawia odporność, co jest szczególnie ważne jesienią oraz zimą. Wskazania do wykonania masażu Abhjanga: – stres – reumatyzm, migrena – niskie ciśnienie, nadwaga – bóle głowy i stawów – problemy ze snem – profilaktyka w czasie grypowym – stosowanie wymagającej diety, zmęczenie organizmu Przeciwwskazania do wykonania masażu indyjskiego: – przebyte w niedawnym czasie operacje – choroby skóry, – infekcje (przeziębienie, grypa) – choroby serca – nowotwory – nadciśnienie – zakrzepica, żylaki – ciąża i czas menstruacji W przypadku wątpliwości i stałych chorób – przed skorzystaniem z naszej oferty – skontaktuj się z lekarzem.250,00 zł1gTajski Sen Saska Kępa (Francuska)
3.0 km Francuska 5A, 2 piętro, 03-906, Warszawa, Praga-PołudnieMasaż ciepłymi olejkami/ Hot oil massage
Nadzwyczaj relaksujący masaż z zastosowaniem ciepłych olejków aromatycznych. Masaż wykorzystuje techniki akupresury (miarowy, wyważony ucisk) w połączeniu z elementami masażu ajurwedycznego. Usprawnia układ odpornościowy oraz nerwowy. Relaksuje i uwolnią od stresu. Uśmierza ból ramion, karku, szyi, pleców, miednicy i nóg. Przyspiesza wydalania nadmiaru wody z organizmu, poprzez stymulację układu limfatycznego i krwionośnego. Ten typ terapii koncentruje się na łagodzeniu napięć stresopochodnych, kojeniu nerwów, a jego celem jest osiągnięcie harmonii ciała i umysłu. Na cesarskich dworach Chin i Japonii była to najpopularniejsza wersja masażu tajskiego.160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż masłem shea/ Shea butter massage
Masło Shea dostarcza pełen zakres witamin i odżywczych substancji potrzebnych do tego, aby skóra była zdecydowanie delikatniejsza, gładsza, nawilżona i co najważniejsze zdrowsza. Shea stymuluje aktywność komórek do walki ze starzeniem się jak i również odnawia sam naskórek. Wskazane jest przy suchej skórze oraz skórze, która miała dłuższy kontakt z promieniowaniem słonecznym, gdyż zostanie mocno nawilżona. Masło Shea oprócz doskonałych właściwości pielęgnacyjnych (nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy E i F oraz prowitaminę witaminy A) wzmacnia działanie masażu wpływając rozluźniająco na mięśnie. Obecne w maśle kwasy tłuszczowe są niemal identyczne z kwasami tłuszczowymi znajdującymi się w warstwie rogowej naskórka, dlatego Karite jest tak doskonale tolerowane i wchłaniane przez skórę.170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż balijski dla dwojga - 60 min/Bali for couple
340,00 zł1gMasaż balijski /Bali massageMasaż balijski /Bali massageFIT FOR FACE
1.7 km Łucka 20, U17, 00-842, Warszawa, WolaMasaż bańka chińska
240,00 zł1g 20minTOP Specjalista+ więcej wariantów (1)Japoński masaż FACELIFT + ROLLER
400,00 zł50minTOP Specjalista+ więcej wariantów (1)Japoński masaż POWER LIFT
430,00 zł1g 20minSpecjalista+ więcej wariantów (1)Fizjo-Med Center & Beauty Complex
10.3 km Zwoleńska 94, 04-761, Warszawa, WawerRelax & Therapy - holistyczny masaż całego ciała
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Trymowanie brody / brzytwa i konturowanie
70,00 zł30minGolenie głowy brzytwa lub maszynka
60,00 zł40minWELTSEELE
2.9 km Zwycięzców 20, 03-938, Warszawa, Praga-PołudnieAutorski masaż pleców
230,00 zł1gMasaż pleców i kręgosłupa
200,00 zł45minMasaż głowy, karku i pleców
230,00 zł1gBlack Cat Beauty Praga Północ
3.0 km Targowa 59 lok. 1, 03-729, Warszawa, Praga-PółnocMasaż świecą
190,00 zł1gKonsultacja kosmetologiczna
Przeprowadzenie wywiadu z klientem i dobór terapiiDarmowa10minKonsultacja pozabiegowa+ więcej wariantów (3)Maska Ejal dodatek do zabiegu
30,00 zł30minKlinika La Rozzi
1.9 km Chłodna 22, 5u-91, 00-896, Warszawa, WolaRf Lifting twarzy
Efekt natychmiastowy już po 1 zabiegu. Bezinwazyjny zabieg liftingu na twarz. W tamach pakietu fala rf fokus na twarz owal i oczy+ peeling kawitacyjny + maska algowa+ masaż+ krem369,00 zł1gKonsultacja kosmetologiczna +beauty plan
199,00 zł1g10 - etapowe oczyszczenie skóry twarzy
199,00 zł1gThai Bali Spa Ochota
2.7 km Grójecka 53/57, 02-094, Warszawa, OchotaMasaż stóp
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // To starożytna sztuka uzdrawiania poprzez stymulację refleksów zlokalizowanych na stopach. Poprzez odpowiedni ucisk odblokowują się ścieżki energetyczne, poprawiając dopływ energii CHI do odpowiadających refleksom narządów. Harmonizuje w ten sposób krążenie energii w całym ciele oraz daje ulgę zmęczonym nogom. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Świecą
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Stosowany do zabiegu podgrzany płynny wosk, ma bardzo przyjemną temperaturę (nie jest gorący i nie parzy!), nie zasycha na skórze, tworzy aksamitną powłokę jak olej do masażu. Wykorzystywane świece są wykonane w 100% z naturalnych składników. Masaż głęboko nawilża oraz dodaje sprężystości skórze. Zawarte w wosku antyoksydanty zwalczają wolne rodniki oraz zapobiegają starzeniu się skóry. Stosowane są techniki masażu relaksacyjnego. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach305,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Balijski
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Pradawny masaż indonezyjski, oparty na kilku starożytnych zasadach: Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy - dlatego jest on terapią holistyczną, której celem jest wyciszenie i rozluźnienie ciała oraz poprawa zdrowia. Odpowiednia moc oraz regularność, przywraca równowagę energetyczną organizmu. Masaż wykonywany jest przy użyciu olejków organicznych. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach295,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Oksiline Beauty
1.6 km ulica Juliana Smulikowskiego, 4A, 31, 00-389, Warszawa, ŚródmieścieRelax (60 min)
150,00 zł1gMasaż stóp
70,00 zł30minZabieg na twarz dobrany indywiduałnie
Zmienna1g 30minThai Bali Spa Koneser
3.5 km Markowska 22, 03-742, Warszawa, Praga-PółnocMasaż Świecą Aromatyczną
Zaoszczędź do 30%305,00 zł 213,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż stóp
Zaoszczędź do 30%275,00 zł 192,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Gorącymi Kamieniami
Zaoszczędź do 30%305,00 zł 213,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Massage & Therapy Michał Papis
3.1 km Stanisława Żaryna 7, 02-593, Warszawa, MokotówKobido
270,00 zł1gJapoński masaż twarzy
230,00 zł1gMasaż relaksacyjny
180,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (2)Stillpoint-fizjoterapia
11.8 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówMasaż Tybetański - leczniczy Kunye
Masaż Tybetański Kunye („Ku” – olej; „Nye” – masaż) oznacza nic innego jak „masaż olejem” i zaliczany jest do technik oddziaływania delikatnego. Jest to masaż terapeutyczny przeznaczony dla każdego człowieka od jego urodzenia, harmonizujący ciało i umysł. Odmładzające i wzmacniające efekty masażu Kunye zostały opisane w wielu tekstach źródłowych medycyny tybetańskiej. Efekty tej terapii polegają między innymi na eliminacji toksyn zgromadzonych w organizmie oraz wzmacnianiu siły życiowej, przynoszeniu ulgi w różnego rodzaju dolegliwościach i bólach, zmniejszeniu takich zaburzeń nerwowych i psychicznych jak bezsenność, depresja czy nerwowość.Zaoszczędź do 6%200,00 zł 188,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening medyczny - Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 6%160,00 zł 150,40 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 6%190,00 zł 178,60 zł45min
- Masaż orientalny
- Masaż orientalny w Warszawa