Fizjoterapia Wola, Warszawa (199)
Mapa
OsteoTeam
1.9 km Kolejowa 45A, U14, 01-210, Warszawa, WolaMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - co to jest i na czym polega? Masaż relaksacyjny to odmiana masażu, która charakteryzuje się łagodniejszymi ruchami i mniejszym naciskiem ze strony masażysty lub fizjoterapeuty. W trakcie tego rodzaju zabiegu wykonywane są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie i płynne ruchy, w tym delikatne głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są podobne do tych, które są wykorzystywane w klasycznej odmianie masażu. Aby uzyskać najlepsze efekty odprężenia, w trakcie masażu relaksacyjnego ważna jest odpowiednia atmosfera oraz wykorzystanie specjalnych produktów, takich jak olejki eteryczne, mleczka lub balsamy do ciała. Wpływ na relaksacyjny nastrój ma również przyjemna i spokojna muzyka lub odgłosy natury, a także odpowiednie światło, temperatura i wystrój wnętrza. Zaleca się wykonywanie masażu po zakończeniu wszystkich czynności zawodowych, najchętniej późnym popołudniem lub wieczorem. Czas na prawdziwy relaks – korzyści wynikające z masażu Masaż relaksacyjny to skuteczna metoda redukcji nadmiernego napięcia mięśniowego, które może prowadzić do uczucia przemęczenia, braku energii oraz problemów z koncentracją. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Regularne sesje masażu relaksacyjnego pozwalają złagodzić napięcie, poprawić krążenie krwi i kondycję skóry. Naturalne sposoby na stres? Wybierz masaż! Masaż relaksacyjny jest jedną z najpopularniejszych metod redukcji stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. W trakcie dnia doświadczamy wielu bodźców i emocji, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Regularny masaż relaksacyjny pozwala na uwolnienie od nadmiernego napięcia, zmniejszenie zmęczenia i zrelaksowanie ciała oraz umysłu. Masaż relaksacyjny to nie tylko terapia dla zdrowia fizycznego, ale również dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto spróbować tego zabiegu chociaż na próbę, aby poczuć jego kojący wpływ na organizm.100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy – dbałość o formę i zdrowie Masaż sportowy to nieodłączna część pracy fizjoterapeutów z sportowcami. Jest on wykorzystywany nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganie budowania formy zawodnika. Połączenie masażu sportowego z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów pozwala na indywidualne podejście do każdego sportowca i przynosi jeszcze większe korzyści. Przebieg masażu sportowego Masaż sportowy jest wykonywany silniej i energiczniej niż masaż klasyczny. Jest on skierowany na zapobieganie powstawaniu patologicznych stanów oraz wspomaganie ich leczenia w przypadku, gdy już powstaną w czasie treningów. Jest również stosowany do przygotowania organizmu do treningu i zawodów poprzez uzupełnienie rozgrzewki. Po wysiłku fizycznym, masaże sportowe przyspieszają powrót funkcji, głównie układów mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego i nerwowego. W przypadku kontuzji wspomagają ich leczenie. Zalety masażu sportowego Masaż sportowy ma wiele zalet i korzyści, nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Oto niektóre z nich: • Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej - Masaż sportowy przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego - Silne i energiczne ugniatanie mięśni podczas masażu sportowego pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. • Zwiększenie zakresu ruchomości - Masaż sportowy pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zakresu ruchomości, co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych oraz codziennej aktywności fizycznej. • Zapobieganie kontuzjom - Masaż sportowy może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni, a także poprzez wcześniejsze wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze. • Przyspieszenie regeneracji - Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na szybszy powrót do treningów i zawodów. • Poprawa krążenia krwi - Masaż sportowy poprawia krążenie krwi, co zwiększa dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Podsumowanie Masaż sportowy to nie tylko forma leczenia kontuzji, ale również skuteczna metoda wspomagająca regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej oraz zapobieganie kontuzjom. Dzięki zastosowaniu różnych technik masażu możliwe jest indywidualne podejście do każdego sportowca oraz osiągnięcie najlepszych efektów.100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny - poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą masażu, którą stosuje się na całym świecie. W trakcie masażu wykorzystuje się różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Masażysta używa dłoni, przedramion oraz łokci, aby wywierać nacisk na mięśnie, który dostosowuje do potrzeb i preferencji osoby masowanej. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozytywnie wpływa na poprawę przepływu krwi, elastyczność mięśni, zakres ruchomości oraz redukcję odczuć bólowych. Dodatkowo, masażyści stosujący techniki klasycznego masażu są w stanie rozluźnić napięte mięśnie, co pozwala na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. W trakcie masażu klasycznego wykorzystywane są techniki dostosowane do potrzeb każdej osoby masowanej. Masażysta może zmniejszyć lub zwiększyć siłę nacisku w zależności od preferencji pacjenta. Masaż klasyczny szczególnie polecany jest dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dla tych, którzy potrzebują chwili relaksu i wyciszenia.100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
12.3 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiTHESERA Nici Liftingujące - Napinające
500,00 zł1g 30minHIT Sinapsi Twarz
480,00 zł1g 15minHIT !!! Sinapsi oczy
250,00 zł30min - Usługa mobilna
Fizjo-Homemed
8.6 km Bacha 35, 02-743, Warszawa, MokotówRehabilitacja
200,00 zł45minTerapia manualna
200,00 zł45minmasaż klasayczny
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Dr STOPA /Izabelin/
12.6 km Sierakowska, 4, 05-080, IzabelinPrzełożenie klamry
120,00 zł40minKlamra Gummetal
250,00 zł30minPedicure z manicure japońskim
200,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Klinika Rehabilitacji Sportowej Ortoreh
7.5 km Paryska 11/15, 03-953, Warszawa, Praga-PołudnieHolistyczna,zintegrowana sesja CUDu 1h- Ewa Witek
300,00 zł1gTerapia indywidualna 1h Andrzej Piotrowski
200,00 zł1gVoucher
Usługa jest przeznaczony dla pacjentów do opieki długo okresowej lub decydujących się na długoterminową współpracę. Pracujemy wykorzystując aktualną wiedzę z zakresu biomechaniki, rehabilitacji i medycyny, rehabilitację pacjentów po leczeniu operacyjnym narządu ruchu. Stosujemy sprawdzone metody rehabilitacyjne i treningowe. Pracujemy według własnych sprawdzonych programów, a także programów opracowanych przez specjalistów światowej klasy.Zmienna1g - Usługa mobilna
FizjoCare
8.7 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceFizjoterapia u Pauliny
220,00 zł1gTerapia manualna u Pauliny
220,00 zł1gTrening medyczny
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio Masażu BODY RELAX
11.7 km Herbu Szreniawa 11, 02-972, Warszawa, WilanówVoucher podarunkowy
Szukasz nietypowego i oryginalnego prezentu, który mile zaskoczy bliską Ci osobę? Myślisz o czymś praktycznym a jednocześnie wyjątkowym? Wspaniałym upominkiem jest zaproszenie na masaż. To niepowtarzalny prezent od serca, który pozytywnie zaskoczy obdarowaną przez Ciebie osobę oraz sprawi, że wykorzysta go z przyjemnością. Voucher podarunkowy można odebrać w gabinecie lub wybrać wygodną opcję wysyłki. Znając najlepiej potrzeby Swoich najbliższych, zapraszamy do wybrania najodpowiedniejszych masaży z naszej oferty lub kontakt telefoniczny, doradzimy i pomożemy dobrać odpowiednie zabiegi.120,00 zł+5minMasaż pleców
Masaż leczniczy jak sama nazwa wskazuje ma na celu oddziaływanie lecznicze na tkanki pacjenta. Jest to dobre rozwiązanie przy pojawiających się bólach kręgosłupa, stawów oraz mięśni i więzadeł, które ich otaczają. Ten typ masażu usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze, przyspieszając tym samym regenerację. Podstawowe działanie masażu leczniczego to: - redukcja bólu - zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek - zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points - przyspieszenie regeneracji mięśni - ograniczenie postępu zaniku mięśni - odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych120,00 zł30minMasaż kończyn dolnych
Masaż leczniczy jak sama nazwa wskazuje ma na celu oddziaływanie lecznicze na tkanki pacjenta. Jest to dobre rozwiązanie przy pojawiających się bólach kręgosłupa, stawów oraz mięśni i więzadeł, które ich otaczają.Ten typ masażu usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze, przyspieszając tym samym regenerację. Podstawowe działanie masażu leczniczego to:- redukcja bólu- zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek- zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points- przyspieszenie regeneracji mięśni- ograniczenie postępu zaniku mięśni- odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych120,00 zł30min - Usługa mobilna
Fizjoporadnia
3.3 km Świętokrzyska 35, 172, 00-049, Warszawa, ŚródmieścieWkładki Termoplastyczne
330,00 zł40minSerwis gwarancyjny wkładek
Darmowa40minWkładki termoplastyczne plus
450,00 zł2g 50minWkładki TermoplastyczneKomputerowe Badania StópSerwis gwarancyjny wkładekKorekta adaptacyjna wkładekĆwiczenia Korekcyjne Stóp Centrum Medyczne ODENT
1.4 km Grzybowska 85, 00-844, Warszawa, WolaLipoliza iniekcyjna (1 obszar, 1 zabieg)
600,00 zł30minPeelingi medyczne
500,00 zł30minPeeling średni i głęboki Skin Tech TCA+ więcej wariantów (1)Masaż liftingujący twarzy, głowy i karku
180,00 zł45min45min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
FizjoMatch
8.6 km Kobielska 19/8, Wejście do klatki znajduje się obok salonu sukien ślubnych., 04-359, Warszawa, Praga-PołudnieMasaż leczniczy z elementami terapii manualnej
120,00 zł55minMasaż Tkanek Głębokich
Intensywny masaż tkanek głębokich bez użycia oliwki Przeciwskazania: ciąża( wymagana jest pisemna zgoda lekarza prowadzącego do braku przeciwwskazań do zabiegu) , nowotwór, zakrzepica żył, infekcje wirusowe/ bakteryjne, świeże rany, osteoporoza.120,00 zł45minKinesiotaping
30,00 zł30min - Usługa mobilna
PL Booksy Test Account
3.7 km Freta 52, 00-232, Warszawa, ŚródmieścieMasaż tajski
150,00 zł1gFrench Manicure
99,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Prepayment
50,00 zł5min - Usługa mobilna
Rehabilitacja RehAB
9.0 km Myśliborska 85, lok. U1, 03-185, Warszawa, BiałołękaKonsultacja 15-30min
120,00 zł30minKonsultacja + terapia dziecko 45-60min (I wizyta)
180,00 zł1gTerapia manualna 1h
180,00 zł1g - Usługa mobilna
Jarosław Turos Fizjoterapeuta
9.6 km Portofino 8, 02-764, Warszawa, MokotówTerapia manualna / masaż klasyczny
160,00 zł1gTrening personalny
160,00 zł1g - Usługa mobilna
Neuro Koncept
7.6 km Strowiślna, 03-193, Warszawa, BiałołękaMasaż klasyczny
Usługa mobilna150,00 zł55minWariant 1 ( Kark, barki, ramiona, plecy)+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1 (Kark, ramiona, plecy pośladki, uda, łydki)+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia po liposukcji/ operacji plastycznej
Zabieg wykonywany po liposukcji brzucha, ud, łydekUsługa mobilna100,00 zł30minWariant 1(Po liposukcji podbródka)+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Podologia i Podoestetyka
15.4 km al. Marszałka Józefa Piłsudskiego, 164, 05-270, MarkiKonsultacja podologiczna
25,00 zł20minPodstawowy zabieg podologiczny - duże zrogowacenia
180,00 zł2gPodstawowy zabieg podologiczny
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
2.2 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min Doktor Wiking - Chiropraktyk Masażysta
2.2 km Miedziana 14, 101, 00-835, Warszawa, WolaChiropraktyka - Terapia Manualna Kręgosłupa
200,00 zł40minRytualny Masaż Odebrania Stresu
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Rytualny Masaż Wikinga
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)FootMedica
1.5 km Ogrodowa 58, 00-876, Warszawa, WolaJonoforeza - leczenie nadpotliwości stóp
Zabieg przy użyciu prądu stałego zmniejszający aktywność gruczołów potowych. Stosowany zarówno w okolice stóp jak i dłoni. W celu osiągnięcia dobrego efektu zaleca się wykonanie serii 10 zabiegów w odstępach 2- 4 dniowych.90,00 zł30minKlamra na wrastający paznokieć - przesuniecie/z...
Klamra na wrastający paznokieć - przesuniecie/zdjęcie Wizyta kontrolna z klamrą obejmująca przesunięcie i korekcję klamry wcześniej założonej lub całkowite usunięcie klamry.180,00 zł30minKlamra na wrastający paznokieć - założenie
Założenie klamry zawsze jest poprzedzone konsultacją podologiczną. Klamra ma na celu korekcję wrastającego paznokcia. O jej rodzaju decyduje podolog w porozumieniu z pacjentem. Cena za 1 klamrę 300 zł. Każda kolejna klamra na tej samej wizycie 50% ceny.300,00 zł30minGabinet masażu Górczewska
1.4 km Górczewska 131/135, 01-109, Warszawa, WolaMasaż tensegracyjny
200,00 zł1g 30minMasaż rozluzniający pleców
90,00 zł30minMasaż rozluzniający pleców 30min+ więcej wariantów (2)Masaż limfatyczny
150,00 zł1gMasaż limfatyczny 1h+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Gabinet Masażu Norbert Nawrocki
8.2 km ulica Pory 61 U-1 Studio Vellanova, 02-757, Warszawa, MokotówMasaż klasyczny relaksacyjny
Masaż klasyczny jest zabiegiem relaksującym i leczniczym. Rozluźnia napięte mięśnie oraz pozwala ukoić nerwy. Masaż ten pomaga w łagodzeniu takich dolegliwości jak napięcie psychiczne, skurcze mięśniowe, bóle stawów i mięśni, napięciowe bóle głowy i inne. Zalecany również dla kobiet w ciąży80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny gorącą świecą
Masaż relaksacyjny przy użyciu gorącej świecy potęguje doznanie odprężenia ciała oraz wyciszenia organizmu. Do masażu użyte zostają profesjonalne świece wykonane tylko z naturalnych składników. Olejek ze świecy zwiększa nawilżenie, odżywienie i regenerację skóry.Usługa mobilna170,00 zł1gMasaż leczniczy kręgosłupa
100,00 zł35min
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia Wola, Warszawa